發現超市里有新上的桂圓賣,打算買點回來當零食果干吃,那么在吃桂圓的時候,能不能和橙子一起吃呢?
桂圓能和橙子一起吃嗎
可以。 桂圓是一種高級滋補果品,新鮮桂圓中的成分基本是水分、糖分、維生素和礦物質,將其曬干后糖分更加集中味道更甜,而橙子中的成分和桂圓比較相似,也是水分、糖分、維生素占比較多,二者同時食用的話不會產生什么有毒有害成分,功效上也不沖突,是可以一起吃的。
桂圓禁忌與什么一起吃
無特殊同食禁忌。 桂圓中的成分與生活中大部分的食物都不存在同食禁忌,一起吃也不會生成有毒有害成分,所以基本是沒有特殊禁忌食物的。不過從中醫的角度上來看,桂圓食性偏溫,食用后會增加人體內熱氣,因此對于吃桂圓的時候盡量不要和熱性食物一起吃,同時還考慮桂圓味甜,也盡量避開和糖分豐富的食物一起吃,以免對健康帶來不利。