這兩天去水果店買水果發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有冰糖橙在賣了，但是看起來果皮是綠色的，那綠色的冰糖橙能吃嗎？
冰糖橙綠色的能吃嗎
視情況而定。 一般來說冰糖橙成熟之后大多都是黃色至橙黃色的，對(duì)于這種橙子來說，如果還是綠色的話就是沒熟，是不建議吃的。 但也有一些地方因?yàn)闇囟容^高，早晚溫差較大，所以冰糖橙的成熟時(shí)間也會(huì)提前，比如云南的綠皮冰糖橙，雖然其外皮看起來是綠色的，好像還沒有成熟一樣，但是其實(shí)里面黃色的果肉已經(jīng)成熟了，吃起來口感十分清甜，一點(diǎn)也不酸，是可以吃的。
冰糖橙吃了會(huì)上火嗎
一般不會(huì)上火。 冰糖橙味酸、性涼，食用后能夠降低人體的熱氣，而且冰糖橙中還含有十分豐富的水分、維生素和礦物質(zhì)，食用后可以為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以一般在適量食用的情況下是不會(huì)上火的。 但是因?yàn)楸浅认鄬?duì)于其它橙子來說含有更高的糖分，如果食用過多導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過量時(shí)也同樣會(huì)使人體出現(xiàn)口干舌燥、口舌生瘡等不適的癥狀。
冰糖橙吃多了會(huì)怎么樣
可能會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的情況。 冰糖橙中含有較多的胡蘿卜素，如果一次吃太多冰糖橙導(dǎo)致體內(nèi)的胡蘿卜素?zé)o法全部被代謝吸收時(shí)，那么多余的胡蘿卜素就會(huì)沉積在皮膚的角質(zhì)層處，使人體出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的情況。 但這種皮膚發(fā)黃的情況只是暫時(shí)的，只要停止食用黃色蔬果3-5天之后就能夠自行恢復(fù)正常，并不需要太過于擔(dān)心。
冰糖橙孕婦可以吃嗎
可以適當(dāng)?shù)爻砸恍?冰糖橙中含有十分豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用后可以為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持人體組織器官的正常生理功能，而孕婦正是需要大量營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，所以在懷孕期間是可以適量地吃一些冰糖橙的。 而且冰糖橙的口感酸甜，食用后有刺激胃酸分泌的作用，因此對(duì)于一些食欲不振、有孕吐反應(yīng)的孕婦來說，適量地吃一些冰糖橙的話還可以起到促進(jìn)食欲的作用。