葡萄不能跟什么一起吃 葡萄能和酸奶一起吃嗎

葡萄酸甜可口、美味多汁，很多人都喜歡吃，營養也很很豐富，深受很多人喜愛，那葡萄不能跟什么一起吃？葡萄能和酸奶一起吃嗎？

葡萄不能跟什么一起吃

海鮮

葡萄含有果酸，比如蘋果酸、檸檬酸酒石酸等等，這些酸會與海鮮中的蛋白質發生反應，進而產生沉淀，進而導致胃腸出現、腹瀉等不適，同時還影響蛋白質的消化和吸收，所以不適宜與海鮮一起吃。

葡萄糖

葡萄本身就含有大量的果糖，再和其他葡萄糖含量豐富的食物一起食用，會使血糖快速升高，長此以往還有患有糖尿病的風險。

水

葡萄含有豐富的果膠、膳食纖維等等，本身就有潤腸通便的作用，如果與水同食，水分就會將胃酸沖淡葡萄和水，胃酸急速代謝發酵，加速了腸道蠕動，加上葡萄中的糖分沒有立刻消化，進入腸道，導致腸道滲透壓升高，就會容易產生腹瀉。

葡萄能和酸奶一起吃嗎

可以。

葡萄和酸奶一起食用既不會產生毒性反應，也不會互相影響營養物質的吸收，所以可以一起食用。 但是要注意一次性不要食用過多，因為酸奶和葡萄都有一定潤腸通便的作用，一起食用過多可能會導致腹瀉的癥狀，尤其對于脾胃虛弱的人來說癥狀會更加明顯。

吃葡萄有什么要注意的

洗凈后再食用

葡萄富含水分，所以在生長的過程中會噴灑農藥來防蟲，而人體食用之前需要將農藥清洗干凈，不然容易對身體健康造成傷害。

吃完葡萄后要漱口

葡萄含有豐富的酸性物質和發酵物質，如果食用完葡萄沒有漱口，那這些物質就會附著在牙齒上，對牙齒產生腐蝕性，長久還有容易導致齲齒的風險。

糖尿病患者不宜吃葡萄

葡萄中果糖的含量豐富，人體食用之后會導致血糖迅速升高，對于糖尿病患者來說容易造成危險，因為糖尿病患者需要控制血糖水平。

葡萄是熱性還是涼性水果

都不是，葡萄性平。 從中醫的角度來說葡萄味甘酸、性平，既沒有寒涼之氣，也沒有熱氣，大多數人都可以食用，食用之后也不會產生上火的癥狀，但是葡萄含有豐富的酸性物質和糖分，食用過多可能會對口腔粘膜產生一定刺激，進而會出現口腔潰瘍的癥狀，類似于上火的癥狀。