油桃是夏天比較常見的水果，果味香甜、汁水豐盈，營養也豐富，但是油桃可以多吃嗎？吃多了會不會上火？
吃油桃上火嗎
油桃吃多了會上火。油桃雖然美味，營養豐富，但是它是屬于溫性水果，一般人食用過多都是可能會導致上火、的。更不用說那些熱性體質的人，過多的吃油桃會加重體內的火氣，更是容易出現上火癥狀。
吃油桃上火怎么辦
如果吃油桃導致出現上火癥狀，要立即停止食用，吃些下火的食物，像菊花茶、綠豆湯、苦瓜等。如果上火癥狀比較嚴重，通過食療調理效果不大的話，建議及時的去就醫，在醫生指導下吃一些降火的。
油桃一天吃多少不會上火
因為食用過多油桃容易上火，所以要控制好食用量，一天多吃1-2個，一周只吃2-3次，這樣才不容易導致上火。
怎么避免吃油桃上火
避免吃油桃上火，的方式就是少吃，尤其是內熱偏盛、易生瘡癤的人不能多吃。除此之外，還可以在吃油桃時，搭配山竹一起食用，山竹有比較好的下火效果，能減少吃油桃上火的幾率。