是我國四大南藥之一，在很久以前的醫用價值和營養成分就得到了肯定，多用與中藥，但近年來在很多地方被拿來食用，其實少量食用能很好的發揮它的營養價值和醫用價值，能驅蟲暖身，但是吃多了也會有一定的危害，那么吃多了會怎么樣呢？
破壞牙齒
的本身成分復雜，再者各地區的制作的方式不一樣，吃方法也不一樣，使含有很多本不該有的成分，如石灰質，長期吃的人由于石灰質和汁長時間充滿口腔，容易形成牙結石，再者長時間咀嚼，牙齒的牙質被過度消耗，可使牙齒開裂，甚至折斷。
導致口腔癌
里含有致癌物質生物堿，如果長期食用，很容易導致口腔癌，現在臨床上應為咀嚼而導致的口腔癌病例已經不是少數了。
影響消化功能
的殼是木質的，比較硬實，渣在咀嚼是有部分會進入胃腸，很有可能刺傷胃壁、胃粘膜等，造成消化系統的功能下降，使得胃腸的消化吸收能力不足，造成營養不良，嚴重者還可出現胃腸道內出血。
破壞口腔黏膜
由于長期咀嚼使渣和口腔的黏膜接觸摩擦，造成口腔黏膜的纖維化和白斑病，表現為：張口困難、疼痛、麻木感以及潰瘍等，影響人的正常生活。