荔枝是生活中常見的一種水果，營養(yǎng)價值以及食用價值是比較高的，很多人喜歡吃，那么荔枝是熱性還是涼性水果？荔枝上火還是降火？今天小編帶大家了解一下吧。
荔枝是熱性還是涼性水果
溫性水果。 荔枝是無患子科，荔枝屬常綠喬木的成熟果實(shí)，荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)，其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、糖分、氨基酸以及多種礦物質(zhì)成分，與香蕉、菠蘿、龍眼等被稱為南國四大果品。
荔枝上火還是降火
上火。 首先荔枝味甘酸性溫，食用過量容易加重人體體內(nèi)的火氣，導(dǎo)致人體燥熱之氣上升；其次就是荔枝中的糖分含量比較高，食用過量會導(dǎo)致口腔滲透壓增強(qiáng)、上皮細(xì)胞脫水造成感染，引起口舌生瘡、咽喉腫痛等上火癥狀發(fā)生，因此荔枝是一種上火的水果。
荔枝怎么保鮮時間長
具體做法如下： 荔枝買回家之后，可以將新鮮荔枝保存在水中或在其中放些冰塊降低溫度，在低溫條件下，可以很好的抑制荔枝細(xì)菌以及微生物的滋生，延長其保質(zhì)期。 其次也可去除荔枝的果梗，用干燥的報紙扎緊放入冰箱冷藏層保存，這樣也是可以幫助延長荔枝保質(zhì)期的。 就是還可以將荔枝晾干脫水制成荔枝干，這樣保存時間比較長，并且可以一年四季進(jìn)行食用。
荔枝促進(jìn)食欲 荔枝果肉多汁，含有大量的糖分、有機(jī)酸等成分物質(zhì)，適量食用可以促進(jìn)人體胃液分泌，起到促進(jìn)食欲、開胃益脾的功效，適宜食欲不振人群進(jìn)行食用。今天小編的分享就到這里了，希望對您有所幫助。