雪糕大家都知道，冰涼的雪糕能幫人們帶走夏季的暑熱，卻不是每個人都可以盡情享受雪糕帶來的這種涼爽。哺乳期能吃雪糕嗎？下面大家一起了解一些吧！
哺乳期能吃雪糕嗎
冰涼的雪糕能幫人們帶走夏季的暑熱，但是卻不是每個人都可以盡情享受雪糕帶來的這種涼爽。哺乳期媽媽的飲食對寶寶的健康有很大的影響，雪糕過涼，哺乳期媽媽吃多了容易出現腹瀉的癥狀。所以哺乳期媽媽應少吃雪糕。
當然，雪糕并不是哺乳期的禁吃品。如果在酷暑炎夏，媽媽可以吃一點點雪糕解解饞，具體情況因媽媽和寶寶身體不同而定。有些媽媽吃過雪糕后會出現腹瀉的現象，這樣即使只吃了一點點，寶寶通過奶水也會吃到，會引起寶寶腹瀉或者其他疾病。
所以雪糕這種冰凍食物哺乳期的媽媽還是少吃為妙。吃水果也要溫著吃，這樣對寶寶也有益。
哺乳期吃雪糕的注意事項
炎炎夏日，吃一根雪糕可以解渴鎮暑，但是哺乳期的媽媽不要吃雪糕。如果要吃雪糕，也要注意以下的三點注意事項：
1、每次吃雪糕只能多半根：如果一時嘴饞，媽媽可以吃一點雪糕，但每次不要吃太多，多只能吃半根。
2、吃雪糕等生冷的食物后要半小時到一小時后才能給寶寶喂奶：而且過半個小時至一個小時以后再給寶寶哺乳，可以降低寶寶拉肚子的機率。
3、冰鎮水果等少吃為好：哺乳期媽媽還是要少吃冰鎮的食物，像冰鎮西瓜等冰鎮水果，媽媽也要當心，少吃為妙。
哺乳期能吃雪糕嗎？通過以上內容我們了解到哺乳期盡量不要吃，如果要吃盡量少吃，避免影響身體健康！