每年到了夏天,綠豆湯、綠豆糕,甚至綠豆棒冰,都是我的。那小小的一口,怎么能過癮!那么綠豆糕為什么要去皮?
綠豆糕為什么要去皮
綠豆皮可以降火,所以建議大家做帶皮綠豆糕,用攪拌機(jī)攪拌時有點累,口感是非常不錯的,大家可以試試看;去皮綠豆糕口感有點酥,適合小朋友食用,放入嘴中很快就會融化了,甜甜的,真要做去皮綠豆糕建議大家買綠豆浸泡10小左右,放水中用雙手搓,很容易去皮,百分百不難搓。
去皮綠豆糕做法
1。綠豆(約200克)浸泡過夜,待豆皮開裂后,用手搓搓揀去綠豆皮,加少許水煮熟,過網(wǎng)篩。
2。陸續(xù)加糖(三勺約90克)、色拉油(約70ML)、湯圓粉約30克。先中火后轉(zhuǎn)小火慢慢翻炒,一直不停的翻動木鏟子,待豆沙不粘鍋并呈現(xiàn)油亮?xí)r就炒好了。
如何選購綠豆糕
1.、選綠豆糕看生產(chǎn)日期,因為綠豆糕的保質(zhì)期不長。購買時,要看綠豆糕的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
2.、選綠豆糕看顏色。優(yōu)質(zhì)的綠豆糕采用天然綠豆粉制成,顏色并不會太綠,而是微微偏黃,酷似煮熟后的綠豆湯的顏色,如果綠豆糕外表看上去綠油油的,肯定添了人工色素。
3、選綠豆糕看口感。優(yōu)質(zhì)綠豆糕選料精細(xì),口感細(xì)潤緊密,清香綿軟不粘牙,劣質(zhì)綠豆糕大多甜得發(fā)膩,而且易粘牙。
綠豆糕食用禁忌
綠豆糕性涼,脾胃虛弱的人不宜多吃,慢性胃腸炎、慢性肝炎、甲狀腺機(jī)能低下者也忌多食。服藥特別是服溫補(bǔ)藥時不要吃綠豆糕,以免降低藥效。
綠豆糕,按口味有南、北之分,口感松軟、細(xì)膩,那么綠豆糕為什么要去皮?