在日常生活中,大家都非常的喜歡吃培根,培根的肉非常的香,培根不像其他的肉還有自己去調味。但培根怎么做好吃?下面分享給大家培根的做法大全。
培根怎么做好吃
香煎培根金針菇卷
材料:培根300g,色拉油,白芝麻,金針菇,黑胡椒。
做法
1、金針菇剪掉根部洗凈。
2、培根中間一刀切2半,取適量金針菇用培根卷住,用牙簽固定住。
3、鍋中放少許油,燒5成熱時,放入培根卷煎熟,撒黑胡椒碎和白芝麻裝飾一下即可。
注意
1、由于培根已經是咸的,不用再放鹽了。
2、培根在煎制的過程中會本身會出油,所以放少許油就可以了。
培根蔬菜卷
材料:培根,蘆筍,胡蘿卜,香菇,椒鹽。
做法
1.將胡蘿卜、胡蘿卜洗凈分別切粗條,蘆筍洗凈在沸水中焯一下取出,切小段。
2.接著取一片培根肉,鋪平,放上胡蘿卜條、香菇條、蘆筍段,卷起,用牙簽固定好。
3.把所有的步驟都準備好之后。依次做好所有的培根蔬菜卷,放入預熱200度的烤箱,烤15分鐘即可,勤觀察,看肉的顏色差不多了就可以了。
蘑菇培根意粉
材料:意粉400g,培根100g,小半個洋蔥,大蒜一到兩顆,蘑菇,鮮奶油一杯。
做法
1、把培根切成片,洋蔥切碎,蘑菇切片,大蒜切成末。平底鍋放入一些油,然后把這些切好的食材倒進去炒一下。
2、水燒開后,煮意粉大約十分鐘。
3、食材在平底鍋里炒上幾分鐘,然后把火關小,倒入鮮奶油。
4、十分鐘后意粉大概也已經煮軟了,把它們撈起來,放入平底鍋里。
5、灑上黑胡椒和鹽調味,然后把它煮沸兩分鐘后起鍋。
土豆培根焗飯
材料:土豆1個、培根2條、洋蔥1小塊(是白洋蔥,紫色的炒出來顏色不好看)、米飯1大碗、馬蘇里拉芝士60克(擦成絲)、卡夫芝士粉1大匙。
調料:辣椒仔辣汁幾滴(可省)、黑胡椒粉1/2小匙、雞精、鹽適、橄欖油25ml。
做法
1、土豆切小丁用涼水浸泡后瀝干水分,洋蔥、培根切小丁。
2、鍋入油,燒熱后放入培根煎出油,加入洋蔥炒出香味,然后放入土豆炒軟。
3、下入米飯翻炒(可淋入少許水),然后放入雞精、鹽和胡椒粉,滴入辣椒汁,撒上芝士粉拌勻出鍋。
4、炒好的米飯表面均勻撒上馬蘇芝士條,放入預熱180°的烤箱,中上層烤至馬蘇融化略呈金黃色即可(約10分鐘)。
培根魚卷
材料:培根6片,草魚片100g,胡蘿卜,干香菇,蘆筍,鹽,水淀粉。
做法
1、首先將香菇泡發,剪成長條,再剪成比培根寬帶稍微長些的條。
2、胡蘿卜切片然后也切成條,蘆筍也分成和這2種材料一樣的長度待用。
3、魚肉切成細條,用鹽、胡椒粉和料酒腌制15分鐘。
4、培根一分為二,取一片在其一邊碼上香菇條、胡蘿卜、魚肉和蘆筍,卷起(要盡量卷緊些)。
5、燒開水放入蒸5-7分鐘左右。
6、將蒸盤上多余的汁重新倒入鍋內,淋少許水淀粉勾兌薄芡,滴2滴香油澆在培根卷上即可。
吃培根的注意事項
如今,隨著人們對培根的喜愛,越來越多新式的培根吃法都出來了,例如培根夾冰淇淋,卷熱狗,卷大蝦,甚至還出來了一些黑暗料理。讓人大快朵頤。但是培根的熱量很高,經過腌制和熏制的培根對健康并沒有多大益處。
不適合吃培根的人群:
有心臟病或高血壓的人群,不要吃培根,因為培根是一種高脂肪食物,一條培根的脂肪含量就高達3.5g,而且還高鈉、高膽固醇。并且重要的一點是,經過熏制的培根中,有著大量的硝酸鹽,經常食用會增加患癌風險。
但是,雖然培根對人體健康存在危害,但并不代表我們要徹底拒絕培根。例如,傳統的豬肉培根有著一定的營養價值,如高蛋白質、維生素和礦物質,其中有維生素B6,B12,尼克酸,硫胺素,核黃素,鐵,鎂,鉀,鋅,以及膽堿,膽堿這種營養物質有助于提高人的認知能力,改善記憶力、情緒調節能力和頭腦機敏度。
培根怎么做好吃?以上內容就是介紹給大家培根的做法大全,喜歡吃培根的朋友可以嘗試自己做培根美食佳肴,讓自己隨時隨地吃培根!