青瓜和芹菜都是我們日常接觸較多的蔬菜，那這兩者一起榨汁有什么作用呢？青瓜芹菜榨汁能天天喝嗎？讓我們一起來看一下。
青瓜和芹菜一起榨汁有什么用
清熱降火
青瓜和芹菜都具有一定的清熱作用，可以緩解口干舌燥，心煩氣躁等癥狀，所以經常上火的人可以適量喝一喝。
養血
芹菜中含有豐富的鐵，適量食用可以補充人體內的鐵離子，增加血紅蛋白含量，所以適量飲用青瓜芹菜汁可以使面色更加紅潤。
消腫
青瓜和芹菜具有作用，適量飲用可以促進人體內水液代謝，體內水鈉潴留從而起到消腫的作用。
青瓜和芹菜榨汁能天天喝嗎
可以。 青瓜芹菜汁是可以天天喝的，芹菜和青瓜都富含大量的維生素、纖維素、多種微量元素和果膠等成分，不僅能補充每天所需要的營養，還能夠幫助人體，保護消化道粘膜，還能起到促進消化的作用。
喝青瓜芹菜汁的注意事項
脾胃虛寒者少食
青瓜和芹菜都屬于寒性食物，脾胃虛寒者食用不當容易出現腹瀉的情況，所以應該謹慎食用。 榨汁前先將食材浸泡一會
在榨汁前可以將青瓜和芹菜放在清水中浸泡一會，可以用專用的果蔬清洗劑對食材進行清洗。還可以將芹菜用開水焯一下除去其表面有害物質。
青瓜芹菜汁雖然對人體有很多好處，但其性寒，不可過量食用，否則將會對人體帶來影響。以上就是給大家介紹的青瓜和芹菜一起榨汁有什么用相關問題。