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啤酒烤豬排的做法

發布時間:2020/2/27 瀏覽次數:1454 信息分類:食譜菜譜 編輯:小禹

啤酒的麥香融入充滿香辛料的燒烤醬中,微焦的燒烤醬酸甜的口感和排骨上的略肥的肉簡直是絕配!下面為大家介紹啤酒烤豬排的做法。

啤酒烤豬排的做法

材料:豬里脊肉、啤酒、洋蔥、胡蘿卜、花椒、迷迭香粉、蒜、食鹽、食油、胡椒粉

步驟:

1、將豬里脊肉洗凈,然后切片,切成大小合適,大約為1-1.5公分厚的肉片,然后用刀背拍松拍薄,裝進盤子里,撒上食鹽、胡椒粉、迷迭香粉,淋入食油、啤酒,腌制兩個小時;

2、將洋蔥、胡蘿卜洗凈后切丁,花椒洗凈浸泡一會;

3、往烤盤上墊上一層錫紙,然后放上腌制好的豬排,撒上洋蔥、胡蘿卜、花椒、蒜末,再將錫紙裹起來,放進烤箱,調至兩百度,烤制二十分鐘即可。

啤酒烤豬排孕婦能吃嗎

可以吃,但要謹慎吃。啤酒中的酒精含量本來就比較低,然后經過高溫烤制之后,酒精已經蒸發得所剩無幾了,啤酒烤豬排中保留下的是啤酒花的香味。建議孕媽媽如果想吃啤酒烤豬排的話,盡量是在家里自己做,這樣能酒精都蒸發掉。如果是在外面吃的話,就很難確切地它的酒精含量了。

啤酒烤豬排的營養價值

啤酒里面包含了17種氨基酸 ,其中有7種為人體所必須。它還含有多種維生素、多類抗氧化基、葉酸等營養素,有促進血液循環與新陳代謝、預癥、抗氧化抗衰老等功效。另外,啤酒還能促進胰島素的分泌,有益于人體調節血糖的代謝。

烤豬排中的營養成分豐富,含有提供人體生理活動所必須的優質蛋白質、脂肪酸、維生素,還有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可以維持人體的骨骼健康。它還可以為人體提供血紅素和促進鐵質吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

新鮮的豬排經過140分鐘的細致慢烤,并不斷的加入啤酒入味,才能將這樣一份滋味十足的德式啤酒烤豬排完美的呈現在食客面前。以上就是為大家介紹的啤酒烤豬排的做法。

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