鲅魚餡餃子是非常著名的一道家常菜,鲅魚餡餃子的做法也非常簡單,一般以韭菜為輔料,因為韭菜能夠很好地去除鲅魚的腥味。下面為大家介紹鲅魚水餃的做法。
鲅魚水餃的做法
1、鲅魚徹底洗凈,注意腹腔內的黑色物,全部清理干凈,順著大梁骨插刀。
2、橫片下兩片魚肉,中間魚排,去除兩邊以及中間的一排刺。魚皮朝下,用刀子或者湯匙刮下魚肉,魚皮以及筋絡都需要去除。把魚排上剩余的肉也刮下來,這樣就做成了鲅魚餡的肉泥。
3、兩條鲅魚總共取下約600克魚肉,加上五花肉拌勻。
4、花椒放入碗中,沖入開水,攪拌幾下,然后放置水涼,加上生抽,料酒,每次以少量倒入魚肉和五花的混合物中,按一個方向不停攪拌。總共攪入2碗水,每攪入少許就要攪拌吸收后再加下一次。,一直到餡料質感濕粘即可。
5、攪好之后的鲅魚餡,加蔥油,鹽,姜碎,繼續拌勻。和好面準備開始包的時候,加入切成碎末的韭菜,香油拌勻即可。
6、加上韭菜后不需要攪拌太厲害,以防破壞韭菜的口感。鲅魚餡要比平時的鮮肉餡柔軟很多,淡粉點綴韭菜綠色。
7、面提前揉好餳著。餃子面要軟,需要配500-550g面粉,水大約是面粉的60%左右。把餳好的面分塊滾長,先取一塊操作,滾成直徑約2cm的長條,切劑子即可。
8、按扁,搟皮,包餡。包好的餃子生坯。鲅魚餡餃子適合皮薄大餡,整個水餃的個頭也要稍大。包好的餃子是應該隱約透著餡料的顏色的。水開后煮餃子,即大功告成。
鲅魚水餃孕婦能吃嗎
孕婦可以吃鲅魚水餃,鲅魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對貧血、早衰、營養不良、產后虛弱和神經衰弱等癥會有一定輔助療效,因此孕期也可以適量食用鲅魚。
雖然孕婦可以吃鲅魚水餃,但鲅魚食用不慎,可能會導致中毒現象,需要牢記吃魚前后忌喝茶;并且鲅魚含脂肪較多,易生油燒現象,陳變后還會產生魚油毒,如不經處理,食后易中毒,須加注意。另外,鲅魚的脊背血管和內臟存在一種叫做“組織胺”的有毒化學物質,如果在烹食前不處理干凈,容易引起過敏反應。食用鲅魚也應該選擇新鮮的,鲅魚放置時間稍長,“組織胺”就會釋放出來,不易清理。所以準媽媽們在精心準備鲅魚大餐時,要注意烹飪前將鲅魚處理干凈,以免引起不適反應哦。
鲅魚水餃的餡怎么做好吃
調鲅魚餃子的餡兒也是很有技術含量的,和做鲅魚丸子有些像,肥肉是必需的。還有一種做法叫“一鹵鮮”,是把鲅魚沿著背脊剖開,取出內臟稍微放一點鹽鹵一下,晾上一兩天以后切成段,煎著吃蒸著吃都好,也是人間美味。
鲅魚的功效與作用
1.止咳平喘
鲅魚具有補氣的效果、還有一定可以緩解咳嗽的功效,所以對與體弱咳喘有一定療效,體弱者可以強健身體,咳喘者還可以減緩癥狀。
2.提神抗衰老
鲅魚具有豐富礦物質元素,和大量的微生物元素,所以它具有提升我們的精氣神和防止我們的衰老等功能,經常食用的話對貧血、提前衰老、或者營養不良、產后虛弱和神經衰弱等癥會有一定輔助療效。
打過水的魚肉餡兒一咬一包水,餃子出鍋趁熱吃,才能嘗到魚肉之鮮和嫩,一旦放涼,下頓再吃,可小火煎一下,口味上更香,也不會有任何腥氣。以上就是為大家介紹的鲅魚水餃的做法。