西米露是經典的夏日甜品，好吃幸福感爆棚，西米是很好的糖水伴侶，基本上所有的糖水，都可以搭配上晶瑩剔透的西米，那么，西米露的熱量高嗎？
西米露的熱量
西米露的熱量是：每100克的西米露會含有358大卡。它是一種高碳水化合物的食品。它的熱量并不是特別的高，熱量總值是大多數人鞥夠接受的，每次少量食用是不會影響的。
西米露會讓人長胖嗎
西米露是淀粉類食物西米制成的，它的本質在加工中就有所改變，使西米露的熱量不會太高，但是不能多吃，吃多了也還是會引起人體發胖。再就是西米露一般和奶茶一起食用。而奶茶又是高熱量的食物，搭配著奶茶，不管你和多少，都是會發胖的。
西米露怎么吃好吃
西米露是夏季的寵兒，各種奶茶甜品都會用上西米露。常見的美味甜品有：木瓜西米羹、 木瓜西米羹、芋泥西米露、西米奶茶、豆沙西米粽、椰汁西米糕、五仁西米露、銀杏西米露、水晶西米盞、芒果西米露、楊枝甘露、水果西米露、獼猴桃西米羹等。這貼甜品都特別好吃，但是不要多吃哦，吃多了會長胖滴。
一顆顆可愛的小西米，圓潤又可愛，西米露更是經典！以上就是為大家介紹的西米露的熱量。