蜂蜜柚子茶口感香甜，營養豐富，而且還有祛斑美白，清熱降火的好處，是一款極受女性喜歡的健康養生飲料，那么下面我們就來了解一下蜂蜜柚子茶的功效與作用。
養膚祛斑
蜂蜜中含有大量具有作用的L-半胱氨酸，能夠有效的緩解暗瘡滋生，具有一定的祛斑功效;柚子含有維生素C較多，能起到美白皮膚的功效，這兩種食材搭配飲用能起到美白祛斑的好處，尤其是天天面對電腦輻射的人群，多喝蜂蜜柚子茶能避免皮膚遭受輻射傷害。
清熱潤肺止咳
柚子中的無機鹽類和天然枸櫞酸不但對有助于胃，肝，肺等機能，而且有清熱去火，止咳的效果，加上蜂蜜中所含的大量微量元素，兩者的功效很好結合起來，潤肺化痰的效果更明顯，患有熱痰咳嗽，或者肺熱干咳的人群可以多喝蜂蜜柚子茶來緩解相關癥狀。
教你自制蜂蜜柚子茶
材料：柚子一個，蜂蜜適量，冰糖半包
做法：用鹽水洗凈柚子，再用溫水泡五分鐘，將柚子皮削下來切成細絲;再將果肉剝出來去皮去籽，搗成果泥狀;將柚子皮和果泥入鍋，加一小碗水和冰糖，用小火熬半小時，熬到果肉和果皮呈黏糊狀，柚子皮略顯透明之后，即可大火收汁，待冷卻后再加適量蜂蜜拌勻，放入容器中密封好，儲存在冰箱中，放十天左右就可以吃了。
蜂蜜和柚子都富含豐富的維生素C，人體補充充足的維生素能夠有效抗病毒、提高機體抵抗力，對感冒有一定的預防功效。以上就是給大家介紹的蜂蜜柚子茶的功效及做法相關問題。