坐月子可以喝鴨湯嗎

鴨湯具有豐富的營養，味道也很好吃，還無副作用，對于需常喝雞湯、豬蹄湯等湯類的產婦來說，鴨湯似乎是個不錯的換口味選擇。那么，坐月子可以吃喝鴨湯嗎，今天就讓我們一起來了解一下吧。

坐月子可以喝鴨湯嗎

鴨湯是以鴨子為主材料燉的湯，而鴨子產婦是可以吃的，只要燉的鴨湯不加入辛辣刺激的調料，產婦就可以喝鴨湯。

產婦喝鴨湯有良好的滋補效果，可以養腎補胃、止咳化痰、水腫、保護心臟等，鴨子脂肪較少，還不用擔心發胖。

但鴨子性涼，且無下奶功效，產婦產后不宜多食，多食會刺激腸胃，也不利于產婦補充其他營養物質，盡快恢復身體和給寶寶多的奶水。

坐月子喝鴨湯注意事項

1、對鴨子過敏的產婦不宜喝鴨湯。

2、產婦不宜多吃鴨子，多吃會刺激腸胃，也不利于產婦補充其他營養物質。

3、鴨子性偏涼，對于素體虛寒，受涼引起的不思飲食、胃部冷痛、腹瀉清稀、腰痛以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎的產婦應少食。

4、感冒的產婦不宜食用鴨湯。

5、鴨湯不可放辣椒等辛辣食物，少放大蒜等刺激性食物，對產婦身體不好。

鴨湯具有豐富的營養，味道也很好吃，產婦喝鴨湯有良好的滋補效果，鴨子性涼產婦產后不宜多食以上就是給大家介紹的坐月子可以喝鴨湯嗎，希望可以幫助到大家。