方便面吃了會發胖嗎，方便面吃了會長痘嗎

方便面是高溫油炸食品，吃多了對人體健康是有害的，例如容易導致上火，易得腸癌，導致胃腸功能失調等，那么方便面吃了會發胖嗎？方便面吃了會長痘嗎？

方便面吃了會發胖嗎

方便面吃了會發胖，因為方便面是油炸食物，油的含量非常高。

專家介紹說：如果你認為吃方便面可以那就大錯特錯了。常食用方便面不但不能起到的效果，而且還會危及到我們的身體健康。由于方便面的制造多是以油炸方式來對面塊烘干的，也就是說方便面內油含量是非常高的，如果長期的食用方便面，不但不能起到的效果，反而還會增胖。

而且為了方便面可以長期存放里面還放了很多的添加劑。添加劑屬于食品工業制造的，對我們的健康會產生很大的威脅的。長期的食用方便面還會有致癌的危及。建議MM還是使用科學健康的方法。

方便面吃了會長痘嗎

吃泡面容易引起痘痘，大多泡面是經過油炸的，容易上火，也會增加臉部皮膚的油脂分泌 造成毛孔阻塞，泡面的調味包都是些辛辣刺激性的調料，刺激到腸胃，也容易引起痘痘。意見建議：可以的話，盡量少吃泡面，不能避免的話，可以選擇用水煮的方法煮泡面，可以去掉一點油膩，少放一點調料，同時加點蔬菜，這樣吃起來比較健康。

泡面是油炸食品，且含有防腐劑等化學物質，經常吃泡面會導致面部肌膚蠟黃暗淡，沒有光，長期吃泡面有可能造成營養失調，進而導致內分泌失調，是完全可能導致長痘痘的。建議合理飲食，多吃蔬菜。

很多人在平時都會用方便面來代替正餐，方便面是屬于膨化類食品，以上就是為大家介紹的方便面吃了會發胖嗎，方便面吃了會長痘嗎。