芒果干相信很多人都吃過吧，小編就很喜歡吃這個東西，但是作為孕婦來說，在飲食上需要特別注意，那么孕婦是否可以吃芒果干呢？孕婦吃芒果干的話好嗎？下面我們來一起介紹下吧！
芒果干孕婦可以吃嗎
回答這個問題首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，所以芒果對孕期的有一定防治作用，因此孕婦是可以吃芒果的。
孕婦須知芒果干的功效
1、緩解孕婦初期孕吐。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。現代醫學臨床研究發現芒果葉含有芒果甙成分，能抑制流行性感冒病毒、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，芒果還有、益胃、止嘔的作用。
2、食用鮮芒果或芒果干，可以防止暈船嘔吐，芒果干煎水頻飲，可治慢性咽喉炎、音啞及治槍彈傷。
3、芒果干含有槲皮素等，對慢性氣管炎有較好祛痰止渴的作用。
4、芒果的屬性。據中醫食療性味分析，芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
芒果干的營養價值
1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。
2、芒果能降低膽固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病，有益于視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。
3、芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。
4、含有胡蘿卜素，能益眼、潤澤皮膚。
5、輕身：芒果是少數富含蛋白質的水果，多吃易飽。
我們都知道，當懷孕開始之后孕婦應該注意好飲食習慣，許多對于健康有影響的食物都應該避免再吃。以上就是為大家介紹的芒果干孕婦可以吃嗎。