在日常生活中，月餅和葡萄都是很常見的兩種食物，它們都含有豐富的營養物質，味道好，具有很好的食用價值。那么月餅能和葡萄一起吃嗎？吃月餅可以吃葡萄嗎？
月餅和葡萄可以一起吃嗎
月餅和葡萄是可以一起吃的，但是，兩者糖分會比較高，糖尿病人不吃或少吃。
古前輩用簡單的月餅加西瓜、葡萄，寄托思念與祝福的同時，也告訴我們，食物要做到多樣搭配合理飲食。月餅屬于高油脂高能量的食物，新鮮的葡萄，不但能量低，還富含豐富的維生素礦物質，做到食物多樣，避免了單一進食月餅引發的血糖快速上升，，增加飽腹感的同時，控制能量的攝入量，幫助代謝；還有水果中的植物化學物質，如葡萄中的蘆丁，可降低血中膽固醇含量，對心腦血管疾病有一定的預防作用。
月餅和水果都是甜食，即使搭配食用，稍不留神也會造成進食糖過量，胃不好的朋友、糖尿病患者和孩子，還是要口下留情哦，避免血糖忽高忽低，胃酸分泌過多，造成不必要的麻煩。
月餅不能和什么一起吃
月餅不能與高糖的水果一起吃
月餅本身就是高糖高熱的，如果再和這些高糖的水果，像蘋果、西瓜等一起吃的高，會更增加糖的含量，尤其是像高血糖、高血壓、高血脂、腎炎的人都不宜食用。
月餅不能和粥一起吃
因為月餅和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指數食品，可以導致血糖升高，對糖尿病患者引發身體的不適。而對于健康的人來講，如果兩者一起食用還會對大腦細胞不利，也會降低脂肪的代謝。
月餅也不能與汽水一起吃
月餅太油膩，而且含糖量高，如果與汽水以及含糖分高的果汁食用的話，更會造成血糖的升高。
因此，月餅也不能盲目的去吃，只有合理的吃才能吃出健康，吃出營養。
葡萄不能和什么一起吃
葡萄不能和牛奶一起吃
葡萄中含有果酸，如酒石酸，蘋果酸，檸檬酸，而牛奶中的蛋白質很多，果酸和蛋白質會互相反應，使蛋白質凝固，而且牛奶中的有些成分還會和葡萄中的維生素C發生反應，不但會影響吸收，傷害腸胃健康，嚴重的甚至出現，腹瀉，嘔吐癥狀。
葡萄不能和海鮮一起吃
葡萄內含鞣酸較多，而海魚，海蝦，海蟹一類的海鮮含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果鞣酸和蛋白質結合，不但會降低蛋白質的營養價值，還會刺激腸胃，導致頭暈，惡心，嘔吐，腹瀉等癥狀出現。類似葡萄的水果還有山楂、石榴、柿子等。
葡萄不能和人參一起吃
葡萄的鞣酸含量多，而人參蛋白質豐富，鞣酸和人參中的蛋白質結合后形成沉淀，會影響人參吸收，還會降低人參的藥效。
葡萄不能和駱駝肉一起吃
駱駝肉出現在我們生活中較少，但是蒙古、內蒙古和沙漠草原地區會有食用。葡萄與駱駝肉一起吃，會引起熱病，嚴重者全身像燒燙一樣，非常可怕。
葡萄不能和含鉀高的食物一起吃
葡萄本身含鉀高，與含鉀量高的食物同食，容易引起高血鉀病，造成腸胃痙攣，腹脹或腹瀉，甚至心率失常等后果。含鉀量高的食物如海帶、紫菜、香蕉、杏仁以及各種豆類食品等，如果吃了這些食物，要等兩三個小時，這些食物都消化得差不多了，再吃葡萄比較好。
葡萄不能和水一起吃
葡萄本來有潤腸通便的功效，而吃葡萄時喝水，或者是吃完葡萄后馬上喝水，胃還來不及消化吸收，水分就會將胃酸沖淡，葡萄和水，胃酸急速氧化發酵，加速了腸道蠕動，加之葡萄中的糖分沒有立刻消化，進入腸道，導致腸道滲透壓升高，就會產生腹瀉。
一般情況下，月餅和葡萄是可以一起吃的。月餅和水果一起吃可以解油膩，但是，月餅和葡萄都含有大量糖分，不要過多食用。以上就是為大家介紹的月餅能和葡萄一起吃嗎，吃月餅可以吃葡萄嗎。