提起枸杞，大家在平時生活中都有食用，確實枸杞是非常好的一款滋補品，然而枸杞茶也是不錯的養生茶，下面小編來詳細介紹給大家枸杞茶的功效與作用。
枸杞茶的功效與作用
枸杞茶的功效一：抗衰老，保持靚麗的容顏
枸杞茶中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
枸杞茶的功效二：抗疲勞，白領的好搭檔
枸杞子是枸杞茶中的主要的原料，而中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的。對于現代人來說，枸杞實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
枸杞茶的功效三：養肝明目，厚鏡框拜拜
枸杞茶中的枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。因此實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，并促進肝細胞新生。
枸杞茶的功效四：養顏美白，一白遮三丑
喝枸杞茶可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞茶的功效五：，抵抗病毒入侵
醫學科學院研究證實，枸杞茶中的枸杞能提高人體，在抗腫瘤中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。因此，枸杞茶具有的功效。
枸杞茶怎么辨別好壞
顏色：識破染色枸杞茶
鮮的枸杞子因產地不同而色澤有所不同，但顏色很柔和，有光澤，肉質飽滿；而被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感觀上看肉質較差，無光澤，外表卻很鮮亮誘人，所以，買枸杞的時候一定不要貪“色”。特別是染色的枸杞整個都是紅色，連枸杞子蒂把處的小白點也是紅色的，而正常枸杞蒂處多為黃色或白色，用色素浸染過的枸杞蒂處則呈紅色，用硫磺烘烤過的呈深褐色。由于用色素染過的枸杞特別怕水，建議大家在選購枸杞時可以把幾粒枸杞放進水中，或者是故意用潮濕的手搓一搓，如果出現掉色，就說明用過色素。
形狀：寧夏枸杞茶pk內蒙古枸杞茶pk新疆枸杞茶
枸杞子自古以寧夏枸杞為地產藥材，藥用價值。寧夏枸杞尖處大多有小白點，這個外地枸杞是沒有的，寧夏枸杞尖處有白點可以達到85%。寧夏枸杞放入水中90%不下沉，無論泡茶、煲湯等都是漂浮在水面的。寧夏枸杞和內蒙古枸杞都呈長圓形，但是寧夏枸杞泡水后會上浮，青海、內蒙古枸杞會下沉，而新疆枸杞呈圓形，容易區分。
氣味：識破硫磺熏蒸過的枸杞
只需要抓一把用雙手捂一陣之后，再放到鼻子底下聞，如果可聞到刺激的嗆味，那么就可以肯定被硫磺熏蒸過。
口味：識破打過硫磺的枸杞
寧夏枸杞是甘甜的，吃起來特別甜，但是吃完后嗓子里有一絲苦味；而內蒙古、新疆等地的枸杞甜得有些膩，白礬泡過的枸杞咀嚼起來會有白礬的苦味，至于打過硫磺的枸杞，味道呈現酸、澀、苦感。
經過以上內容我們了解到枸杞茶的功效與作用，枸杞茶的功效與作用多，但在購買的時候要辨別好枸杞茶的好壞，避免出現購買錯的枸杞茶。