西梅汁的功效與作用

西梅汁相信大家都知道，西梅汁在日常生活中深受歡迎，西梅汁的功效與作用多多，那么，西梅汁的功效與作用有哪些？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來詳細(xì)介紹給大家，僅供大家參考。

西梅汁的功效與作用

1、緩解：研究表明西梅汁中含有的山梨糖醇、膳食纖維可軟化腸道積存物，解決頑固性。

2、有助于：西梅汁含有更多膳食纖維、山梨糖醇、鉀及木糖醇，可以促進(jìn)飽脹感，減少熱量吸收消耗脂肪，幫助控制及減輕體重。

3、促進(jìn)骨骼健康：可以扭轉(zhuǎn)骨質(zhì)流失，保持骨骼結(jié)構(gòu)，降低骨質(zhì)疏松性骨折的風(fēng)險。

4、促進(jìn)消化：每天一瓶幫助你保持良好的消化系統(tǒng)健康。

5、抗氧化劑：含有延緩肌體衰老、促進(jìn)健康的良好的酚類化合物。

6、血糖控制：富含膳食纖維可以幫助維持健康的血糖水平。

7、膽固醇管理：富含水溶性膳食纖維可以幫助維持健康的膽固醇水平。

8、排清身體毒素：西梅汁為堿性食品，可平衡血液的酸堿值，使血液凈化，促使毒素自然排出，可解食物、水、血液三毒。

9、養(yǎng)顏美容，減少色斑：西梅汁中包含S.O.D，經(jīng)常飲用能夠減少皮膚的皺紋及斑點(diǎn)，恢復(fù)皮膚的彈性和光澤。

西梅汁的營養(yǎng)價值

西梅汁不僅芳香甜美、口感潤滑、具有獨(dú)特甘草的芳香，更為重要的是，西梅中富含多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)：纖維素、維生素A、維生素C、鉀、鐵、鈣、葉酸等。而且不含脂肪和膽固醇。

多年以來，西梅汁被歐美國家稱作“人體清道夫”。又由于西梅汁能夠促進(jìn)排便，港臺地區(qū)的女性又稱它為“苗條汁”。另一方面，西梅可幫助人體尤其是兒童和老年人補(bǔ)充鐵、鋅、鎂、鉀，強(qiáng)身健骨，促進(jìn)使小孩骨骼和肌肉的生長。據(jù)科學(xué)研究表明，西梅的抗氧化劑鐵含量列水果和蔬菜之冠，它對人體和大腦都有延緩衰老的功效。

經(jīng)過小編的詳細(xì)介紹我們了解到西梅汁的功效與作用，西梅汁的功效與作用多多，功效強(qiáng)大，營養(yǎng)價值豐富啊！大家可以喝西梅汁！