檸檬茶是許多女性都喜愛喝的飲料之一，檸檬茶的功效與作用也有許多。那么，檸檬茶什么時候喝？下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹給大家，僅供大家參考。
檸檬茶什么時候喝
夏天喝檸檬茶的效果，檸檬茶宜在飯后1小時后喝，如果是晚上喝的話，可以配上少許的蜂蜜，但是不宜過晚飲用。如果是有胃病，或者是胃不舒服的話，建議早上盡量不要喝檸檬茶，因為檸檬中的酸到了胃中會刺激胃，可能引起胃酸分泌過多，進而反胃惡心。所以胃酸或者胃潰瘍的患者不要喝，如果一定要喝的話，那么應該沖泡得淡一些。
還應該注意，不宜空腹喝檸檬茶，并且每天喝檸檬水要適量，不宜超過1000毫升。
檸檬茶的功效與作用
1、化痰止咳。長期喝檸檬茶對于咽喉部有很好的濕潤和物理的作用，對于局部炎癥的有幫助。對于偶爾出現的喉嚨癢，想咳嗽等癥狀也有緩解作用。
2、生津止渴。檸檬茶的口感非常好，喝檸檬茶有潤喉去燥，使人清爽舒適的作用。
3、預防感冒。檸檬茶中富含維生素，能增強人體的抵抗力，有利于預防感冒。喝檸檬茶有利于發散風熱為主，適用于發熱重，微惡寒，，咽喉腫痛，口渴，舌尖紅，苔薄黃，脈浮數的風熱表癥。
4、健脾、消食。檸檬茶對于脾氣虛弱、運動無力所致的脘腹脹滿、大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥有緩解作用，還有助于胃酸的分泌以及食物的消化。
5、防治心血管疾病和降低血糖。檸檬中含有大量的檸檬酸，能與鈣離子結合形成可溶性物質，從而有利于防止血液的凝固，幫助血液循環。
除了以上的這些食用功效外，女性喝檸檬茶還能有效防止和皮膚色素沉著，能幫助肌膚的色素沉淀，去除油垢，有肌膚美白以及防止肌膚老化的作用。
檸檬茶什么時候喝？通過以上內容我們了解到檸檬茶在夏天喝，夏天喝檸檬茶可以開胃，也助于食物的消化，夏季到了，大家可以喝檸檬茶。