芒果干熱量高嗎，芒果干上火嗎

芒果干口感酸甜清香，甜而不膩，讓你入口難忘，回味無窮，簡直就好像在吃鮮芒果那樣，隨時隨地帶您進入芒果的世界，那么，芒果干熱量高嗎？芒果干上火嗎？下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹給大家，僅供大家參考。

芒果干熱量高嗎

芒果干雖然好吃，但是和新鮮的芒果不同的是，芒果干喪失了不少水分，是一種碳水化合物含量比較高的食物，而且熱量也比新鮮的芒果要高很多，100克芒果干的熱量是380大卡，是屬于熱量比較高的食物了，大多數品牌的芒果干，熱量都達到了300多卡，新鮮芒果的30幾卡與芒果干比起來，實在是小巫見大巫了！

芒果干上火嗎

芒果干是會上火的，傳統中醫認為，芒果是一種濕熱的水果，帶濕毒，因此容易造成上火，尤其是患有皮膚病或者腫瘤的人要慎吃。芒果自古以來就是一種讓人又愛又怕的水果，因為它含有過敏成分，一些人在食用芒果時可能會過敏，甚至有人在大量吃芒果之后皮膚出現發黃的情況，這是由于芒果對腎臟造成了影響，因此大家在食用芒果或者芒果干的時候要注意，如果身體出現不適的話就不要吃了，以免造成大的危害。

像芒果一樣，龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等水果也是溫熱的水果，吃多了也會造成上火，上火在人群中十分常見，我們一般所見的癥狀就是牙齦腫痛、喉嚨腫痛或者嘴角潰爛等，這類癥狀雖然不嚴重，但是卻十分影響生活，所以我們在日常飲食中需要特別注意，如果本身體質就比較熱的話，就要少吃芒果這類的溫熱食物，上火的話，可以多吃一些降火的食物，比如苦瓜、黃瓜或者銀耳等，可以幫助降火。

芒果干熱量高嗎？芒果干上火嗎？通過以上內容我們了解到芒果干熱量高，而且芒果干是會上火的，所以，大家在吃芒果干的時候要適量。