相信大家都知道豬身上都是寶,每個部位都有很好的作用,同樣豬血也不例外。那么,豬血清肺嗎?下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來詳細介紹給大家,僅供大家參考。
豬血清肺嗎
豬血是人體“清潔劑”,豬血的血漿蛋白經(jīng)胃酸和消化酶分解后,會產(chǎn)生一種可、滑腸的物質(zhì)。這種新物質(zhì)能與侵入人體的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生生化反應,變成不易被人體吸收的廢物,然后排出體外。因此,常吃豬血能排出體內(nèi)有害物質(zhì)。
豬血是一種營養(yǎng)價值比較高的食物,它里面含有的蛋白質(zhì)比我們平時吃的瘦肉還高,脂肪和膽固醇比較瘦肉還低,所以對于一些過度肥胖的人群來說,適當?shù)某砸恍┴i血可以起到的作用。
豬血的營養(yǎng)十分豐富,素有“液態(tài)肉”之稱。據(jù)測定,每100克豬血含蛋白質(zhì)19克,高于牛肉、瘦豬肉和雞蛋的含量;脂肪含量極少,每100克僅含0.4克。所以豬血屬低熱量、低脂肪、高蛋白質(zhì)食品。另外,豬血中含有人體必需的無機鹽,如鈣、磷、鉀、鈉等,以及微量元素鐵、鋅、銅、錳等。
豬血的這些營養(yǎng)特點特別適合老年人。老年人身體由盛趨衰,蛋白質(zhì)合成代謝逐漸緩慢,如血紅蛋白合成減少,因此易患老年性貧血。一般認為,老人膳食中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應占蛋白質(zhì)總量的50%左右,每日每千克體重需要蛋白質(zhì)1~1.2克。豬血中含有人體所需8種氨基酸,是老年人的理想食品。
豬血在體內(nèi)有吸收“垃圾”的作用。豬血的血漿蛋白經(jīng)人的胃酸和消化酶分解后,會產(chǎn)生一種可、滑腸的物質(zhì)。這種物質(zhì)能與侵入人體的粉塵、有害金屬微粒產(chǎn)生生化反應,變成一種不易被人體吸收的廢物,然后從消化道排出體外。現(xiàn)在環(huán)境污染已成為公害,不僅教師、礦工、清潔工等受到粉塵的嚴重污染,而且?guī)缀跛械某鞘芯用褚捕际艿交覊m的侵害。因此,常吃豬血既能增加營養(yǎng),又能排出體內(nèi)的有害廢物。
吃豬血防霧霾
吃豬血、金銀花清肺部灰塵、
大地覆沙塵,民眾無法避免要吸進大量塵埃、有害和污染物質(zhì),首當其沖的就是肺部。因此,肺部的清理工作變得極其重要。前廣州軍區(qū)第二門診部醫(yī)師、現(xiàn)任馬來西亞濟世堂中醫(yī)師的譚娓建議,平時要多吃豬血,因為豬血可清肺部的灰塵。此外,金銀花、板蘭根和連翹具有殺肺部的和病毒的功能,不妨多吃。
平時飲食習慣,少煎炒、多蒸煮,減少油煙;多吃富含維生素C的蔬菜水果,提高身體的抵抗力,對身體有益。
按摩穴位增加抵抗力
譚醫(yī)師也建議,民眾還可以自己按摩穴位,以達到和增加抵抗力的作用。“用手拍打或點按足三里穴。三里穴就在外膝眼下三寸,脛骨前脊外開一橫指的地方。”
“按摩達到效果的穴位首先有少府穴。少府穴的位置在手掌心,在第4、5掌骨之間,我們握拳時小指與無名指指端之間的位置就是了。按壓這個穴位可用些力,可以左右手交替。按壓這個穴位可排血液內(nèi)毒素。”
大家也不妨嘗試按壓太沖穴。太沖穴位置是在足背、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中,可用拇指按揉3至5分鐘,直到感覺輕微酸脹就可以了。不要太大力,兩只腳交替按壓,可排肝毒。“
減少出門出門戴口罩
空氣不好,減少出門當然就是的自我保護方法,特別是患有心腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的病人,更是要分外小心;減少晨練和戶外運動,盡量選擇在10至14時外出;駕車外出不要開啟車窗。多喝水、少吸煙、避免吸進二手煙增加肺部負擔。
有需要出門時,一定要戴口罩。市面上售賣的口罩種類繁多,應選購適合的口罩。根據(jù)氣象局出版的《氣象知識》雜志建議,購買口罩應該選擇無味、純棉的,尤其是里層應該是棉料。化纖面料的口罩不應購買。選購口罩應到正規(guī)藥房和進貨渠道正規(guī)的商場購買醫(yī)用外科口罩。民眾購買口罩時,也應了解醫(yī)用口罩的適用范圍。
豬血清肺嗎?通過以上內(nèi)容我們了解到豬血清肺,豬血是人體”清潔劑“,豬血不僅可以清肺,而且吃豬血還可以防霧霾,大家可以吃食用豬血。