豬血又叫豬紅，營養價值高，深受人們的歡迎。而且豬血的做法多種多樣，那么，哺乳期可以吃豬血嗎？下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹給大家，僅供大家參考。
哺乳期可以吃豬血嗎
能吃
豬血中含鐵量高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，哺乳期媽媽多吃些有動物血的菜肴，可以防治缺鐵性貧血。
豬血的營養價值
鐵
豬血血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，處于生長發育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜肴，可以防治缺鐵性貧血，并能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等癥。對貧血而面色蒼白者有改善作用。
鈷
豬血中含有的鈷是防止人體內惡性腫瘤生長的重要微量元素，可以抑制癌細胞生長。這在其他食品中是難以獲得的。
鉻
鉻是人體必需的微量元素。鉻作為一種必要的微量營養元素在所有胰島素調節活動中起重要作用，它能幫助胰島素促進葡萄糖進入細胞內的效率，是重要的血糖調節劑。在血糖調節方面，特別是對糖尿病患者而言有著重要的作用。它有助于生長發育，并對血液中的膽固醇濃度也有控制作用，缺乏時可能會導致心臟疾病。
維生素K
豬血含有維生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。微量元素豬血還能為人體提供多種微量元素，對營養不良、腎臟疾患、心血管疾病的病后的調養都有益處，可用于頭暈目眩、吐血衄血、崩漏血暈、損傷出血以及驚厥癲癇等癥。
蛋白質
據測定：每100克豬血含蛋白質16克，高于牛肉、瘦豬肉蛋白質的含量，而且容易消化吸收。
哺乳期可以吃豬血嗎？通過以上內容我們了解到哺乳期可以吃豬血，哺乳期可以吃豬血有很多好處，但是不可以多吃，適量吃就可以，避免影響身體健康。