佛手瓜是我們經常吃到的蔬菜,佛手瓜是清脆多汁的蔬菜,營養價值豐富,又有佛教祝福之意,因此深受人們喜歡。那么,佛手瓜能生吃嗎?下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹給大家,僅供大家參考。
佛手瓜能生吃嗎
答案是可以的。佛手瓜既可做菜,又能當水果生吃。佛手瓜全身是寶,除佛手瓜本身外,根部和瓜苗都可以食用,特別是果苗就是海口市民所熟知的龍須菜。生吃似黃瓜微甜爽口,熟吃可炒、腌、煮、做湯,像佛手瓜炒雞肉、涼拌佛手瓜辣椒絲、佛手瓜牛肉湯、佛手瓜黃豆排骨湯等都是一般家庭容易烹飪的菜肴。
佛手瓜的食用方法很多,鮮瓜可切片、切絲,作葷炒、素炒、涼拌,做湯、涮火鍋、優質餃子餡等。還可加工成腌制品或做罐頭。在國外,佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。除果實外,根莖也可以食用,方法和風味與土豆相似,含維生素A、C較多。嫩葉和新梢也可作為蔬菜食用。
佛手瓜的相關食譜
一、清炒
用料:佛手瓜1個、色拉油適量食鹽4克蒜適量
做法
1.佛手瓜切片,大蒜拍碎
2.油燒熱。放蒜蓉炒出香味,放佛手瓜、鹽快速炒入味。
溫馨提示:佛手瓜很容易熟,炒的時間不要長。
二、切絲
材料:肉絲,醬油,糖,白胡椒粉,白酒,麻油,佛手瓜,干紅辣椒
做法
1.肉絲用醬油、糖、白胡椒粉、白酒、麻油進行腌制。
2.然后佛手瓜切絲,我只用了半個佛手瓜。干紅辣椒劈兩半。
3.先炒肉絲,我這次沒有給肉絲上漿,因為上漿容易粘底,我需要洗鍋,所以我直接下肉絲了,但是需要掌握好火候。看到肉絲變色了,就撈起待用。
4.放一些油,油快要冒煙的時候,就要下干紅辣椒,否則辣椒會糊掉,然后聽到鍋中辣椒稍微有噼里啪啦的響聲時,就要下佛手瓜炒,這樣干紅辣椒也不會糊掉了。中途如果佛手瓜炒得鍋底很干了,可以下一點高湯或者水。下肉絲。你看到佛手瓜有點軟了,就是好了。
三、紅燒
材料:佛手瓜2個,雞翅中8根,大蒜1整粒,生姜1小塊,白酒1小杯,冰糖5粒,花椒1小撮,李錦記辣豆瓣醬2湯匙,老抽1/2湯匙
做法
1、將雞翅倒入沸水中焯燙1分鐘后撈出浸入冷水中放涼后撈出剁成3小塊
2、大蒜剝去外殼后洗凈、生姜切成片、佛手瓜削去外皮后切成塊(削的時候帶上一次性手套)
3、炒鍋內倒適量油燒熱,撒入花椒粒和辣豆瓣醬爆香,隨后放入姜片和蒜瓣炒勻
4、倒入雞塊翻炒后倒入冰糖、老抽、白酒炒勻,隨后倒入佛手瓜一起翻炒,蓋上蓋中火燜10分鐘即可
溫馨提示
1、這道菜應該是用郫縣豆瓣來做,但是我發現用李錦記的辣豆瓣醬也很不錯呢,是在沒有郫縣豆瓣的情況下的選擇,在海外的姐妹們值得一試
2、這道菜里的雞翅塊也可以換成雞塊,IF你喜歡肉肉多的話,當然也可以換成雞腿來做咯
3、佛手瓜是很容易就熟的菜,所以燜的時間不要太長,煮太軟了爛爛的口感不好。
四、涼拌
材料:佛手瓜,鹽,紅椒絲,麻油,白糖,檸檬汁
做法
1.將瓜瓤挖盡,刨盡瓜皮,(如果特別嫩的小佛手瓜,不用刨皮)
2.細切成絲,用鹽捏透腌漬半天(放冰箱冷藏),瀝干后與紅椒絲一起用麻油、鹽,白糖、檸檬汁(可以用鮮檸檬擠汁,也可以用醋來替代)拌勻。
五、煲湯
材料:佛手瓜4個,黃豆100克,雞腳6只,豬扇骨250克,胡蘿卜半個,生姜一塊,清水10碗,鹽適量
做法
1.雞腳切去指甲,斬成兩半,豬骨和雞腳一起飛水后沖洗干凈浮沫
2.胡蘿卜削皮后切厚件;黃豆清洗干凈;生姜刮皮后拍扁;佛手瓜
3.削皮后去核,切厚件。
佛手瓜能生吃嗎?通過以上內容我們了解到佛手瓜能生吃,大家可以把佛手瓜生吃,佛手瓜營養價值豐富,做法多種多樣,大家可以嘗試佛手瓜的多種做法。