老板魚怎么做,老板魚的做法
老板魚肉質細嫩,營養豐富。老板魚可以燒、煎、蒸,燜,這些都是不錯的選擇,有時間的話,大家可以做一做,那么,老板魚怎么做?下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹給大家老板魚的做法。
老板魚的做法
油炸老板魚
材料準備:
主料:老板魚、雞蛋、面粉
輔料:料酒、生抽、五香粉、鹽、糖、各適量
做法步驟:
(1)將老板魚去腮,去內臟,洗干凈,然后瀝干水分。
(2)用糖,料酒,生抽,鹽,五香粉拌均勻。
(4)將腌制好的老板魚放入蛋糊中攪拌均勻。
(5)鍋內熱油,放入老板魚油炸。
(6)小火炸至兩面金黃色。
(7)撒上適量的鹽和五香粉即可盛出享用。
紅燒老板魚
材料準備:
主料:老板魚
輔料:蔥花、料酒、老抽、八角、辣椒絲、姜片、鹽、油各適量
做法步驟:
(1)老板魚去內臟去腮,洗干凈,切塊
(2)鍋里燒油,放入魚塊翻炒至變色,放入姜,蔥,辣椒絲翻炒。
(3)待炒出香味,放入料酒、老抽、八角加加入清水大火煮沸。
(4)轉小火慢燒30分鐘。
(5)一道美味的紅燒老板魚出鍋啦。
小提示:
老板魚一定要燉夠時間,至魚骨酥爛為佳。
老板魚燉豆腐
食料準備:
主料:老板魚豆腐
配料:姜、蔥、大蒜、干辣椒、料酒、香菇、黃豆醬、鹽、生抽各適量
制作方法:
1、將老板魚去內臟,洗干凈瀝干水分。
2、姜切片、蒜和蔥切段。
3、豆腐切塊,焯水。
4、鍋里熱油,把姜蔥放入爆香。
5、將老板魚兩面煎一下,加入干辣椒和大蒜。
6、然后加適量的開水,放入焯好的豆腐,放入香菇。
7、然后放些黃豆醬。
8、蓋上燉20分鐘,撒上蔥花就可以出鍋了。
小貼士:
如果老板魚有氨水味,用米醋和山楂均勻擦拭身子。
老板魚酸菜燉豆腐湯
聽到老板魚酸菜燉豆腐湯這么有趣的傳說,小編都忍不住要煮來吃了,下面和大家分享下老板魚酸菜燉豆腐湯的做法,你也一起來試試吧。
材料準備:
主料:老板魚、豆腐、酸菜
輔料:姜、四川粉條、鹽、雞精、蔥、黃酒、香菜各適量。
做法步驟:
(1)將老板魚去內臟,去腮,洗干凈,切塊。
(2)將酸菜和豆腐洗干凈,酸菜切成絲,豆腐切塊。
(3)四川粉條放入水中泡軟。
(4)鍋里燒油,放入老板魚煎炒,加入少許黃酒。
(5)把煎好的老板魚、酸菜、豆腐、四川粉條一起放進鍋里,倒入高湯,加上鹽、雞精,用中火燉20分鐘左右。
(6)放入蔥和香菜皆可以盛出。
吃老板魚應注意什么
(1)應注意老板魚不宜放冰箱冷存,是買回來就吃哦。新鮮也是的~
(2)注意不吃有污染的老板魚;正常的魚固有的魚腥昧,污染了的魚除了外表異常外,氣味也異常
(3)注意不能生吃老板魚;一定要煮熟才吃。現在很多人喜歡吃生魚片,很容易滋生寄生蟲,影響健康。
(4)注意肉變紅的老板魚;魚肉變紅、腐臭味大的魚,含組胺較多。容易導致中毒。
(5)還有注意患有以下疾病的人群應少吃或不吃老板魚;痛風患者,出血性疾病患者,肝硬化病人,結核病人服用異煙肼時。
老板魚怎么做?通過以上內容我們了解到老板魚的做法,老板魚的做法多種多樣,大家都可以嘗試一下,大家可以做出一道道美味的菜肴,大家可以動手試一試,會有意向不到的結果。

