在日常生活中，葡萄是很常見的一種水果，它的營養豐富，味道香甜可口，深受人們的喜歡，很多人都會喜歡吃葡萄。那么哺乳期吃葡萄會回奶嗎？下面火爆食品飲料招商網為大家做出介紹。
葡萄回奶嗎
哺乳期吃葡萄是不會引起回奶的，而且哺乳期吃一些葡萄對于產婦和寶寶都是很有好處的。
哺乳期的產婦們需要補充的大量的營養，葡萄中含有蛋白質、氨基酸、卵磷脂、維生索及礦物質等多種營養成分，對心肌有營養作用，由于鈣、磷、鐵的相對含量高，并有多量維生素和氨基酸，是產婦的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。
而且哺乳期吃一些葡萄還能夠幫助睡眠，究人員共對8種葡萄汁進行了檢測，發現其中可能含有睡眠輔助——褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的物質，可以幫助調節睡眠周期，并能。
哺乳期吃葡萄注意事項
1、吃完葡萄不能立刻喝水，否則容易導致腹瀉。因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動，就產生了腹瀉。
2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶，葡萄里含有維生素C，而牛奶里的元素會和葡萄里含有的維生素C反應，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子，重者會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。
3、吃葡萄不宜過量，葡萄所含熱量高，含糖量也很高，所以患糖尿病的媽媽應特別注意忌食葡萄。
4、哺乳期媽媽吃葡萄一定要徹底清洗，葡萄表皮可能會有殘留的污物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，食用衛生千萬別忘記，以免通過自身影響到寶寶。
哺乳期吃什么會回奶
五谷豆類：大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、糯米、大料（茴香）。
蔬菜瓜果：韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭黃、白蘿卜、茄子、藕、黃花菜、玉米、大白菜、馬齒莧、豆角、馬蘭頭、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇類；梅子、山楂、紅棗、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、桔子、沙果、石榴。
肉類：動物肝臟（豬肝）、螃蟹、鴿子、老母雞、牛肉、火腿、豬心、鴨肉、魷魚、黑魚海參、田螺。
中藥：人參、黨參、薄荷、花椒、山梔、銀杏、西洋參、蒲公英。
調料：味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多姜、豆豉（就是那種黑色的）、紅塘。
其他：茶葉、柿餅、咖啡、菊花茶、巧克力。另外，涼性、酸性、過咸的食物都會退奶。
總結：葡萄回奶嗎？通過上面的介紹我們知道，葡萄不是回奶的食物，進食葡萄對產婦產后恢復十分有益。哺乳期的媽媽可以吃葡萄，但別吃太多了，否則會對自身和寶寶都有影響。