大家都知道，蜂花粉的營養價值極高，而準媽媽們在孕期尤其需要補充營養，那么孕婦能吃蜂花粉嗎？下面火爆食品飲料招商網為您詳細解析蜂花粉的作用功效與禁忌，想知道孕婦能不能吃蜂花粉，就看看吧。
什么是蜂花粉
花粉是種子植物體中的雄性細胞，相當于植物的精子，是植物的生命精華。
花粉有兩種：一種是風媒花粉，一種是蟲媒花粉（如蜂花粉）。蟲媒花粉的營養價值高于風媒花粉。
蜂花粉是蜜蜂采集花粉時加上自己特殊的腺體分泌物和花蜜初步加工而成的花粉球，呈淡黃色或栗色，味微甜、微苦、略帶腥味。世界各國的營養學家、醫藥專家研究表明，蜂花粉含有種類齊全的營養素，而且各營養成份的搭配比為理想。蜂花粉可用于增強體質，恢復健康和疾病，但蜂花粉不是藥，因而不能馬上，應該連續，長期服用，逐漸，達到健身，治病的目的。
孕婦可以吃蜂花粉嗎
花粉是女性常用的，有很多女性用花粉進行美容養顏，那花粉雖然這方面功效不錯，但是對人體健康也是會有一些影響，因此在選擇的時候，也是要注意不要過多的選擇。那么孕婦可以吃蜂花粉嗎？
研究證明，蜂花粉對人體刺激性較大，有很多人對花粉過敏或是輕微過敏，而女人在懷孕時內分泌會紊亂，導致敏感性加強，所以建議孕婦在懷孕期間不要吃花粉，以免引起過敏反應。
其實大家在購買蜂花粉或者蜂王漿的時候，產品說明書中都有注明：孕婦慎用！
綜上所述，孕婦吃蜂花粉是有一定風險的，不建議孕婦食用。當然，若是一定要補充這一類的營養，或是之前就一直有吃蜂花粉的習慣的話，可以選擇用蜂蜜作為替代品。
孕婦可以每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜，可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。同時，蜂蜜緩解通便，能有效地預防及痔瘡出血。孕婦睡前飲一杯蜂蜜水，有補腦、養血滋陰之功效。能夠多夢易醒、睡眠不香。
蜂花粉怎么服用
注意適合的服用的時間：一般在早、晚空腹時服用，若飯前服用蜂花粉后胃有不舒服的感覺，則可改在飯后半小時內服用。以保健或美容為目的，一般每日可服用5-10克。因為是的東西，可以多服點也沒關系。另外，如果食用的話，不破壁也沒有關系，并不影響吸收。而且不破壁可以利于保存。
注意科學的服用方法：可用溫開水吞服，也可可入口細細咀嚼，然后用水嗽口，可將花粉與蜂蜜混合后用溫開水沖服，也可將蜂花粉磨細成粉末，用時按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿意的效果。
留意自己是否適合服用：尿酸過高的人、過敏體質的人、嚴重痛風患者以及兒童都不適宜服用蜂花粉，因此在服用前應該留意。
總結：以上就是對孕婦能吃蜂花粉嗎的詳細介紹，女性在懷孕的時候，是不能吃蜂花粉的，否則對身體會有很大影響，而且女性在懷孕的時候，在對一些油膩食物上，都是不能過多吃，這樣對胎兒的發育也是沒有任何的幫助，這點也是要進行注意的。