眾所周知，核桃粉是健康的飲品，營養(yǎng)價值豐富，大多數(shù)人選擇每天沖一杯核桃粉來當(dāng)早餐，但也有人問到，核桃粉什么時候喝的？下面小編來告訴大家核桃粉什么時候喝。
核桃粉什么時候喝
核桃粉產(chǎn)品屬于固體飲料類，由核桃加工而成，優(yōu)質(zhì)核桃粉采用優(yōu)質(zhì)核桃仁、白砂糖、全脂乳粉為主要原料，經(jīng)核桃仁浸泡、研磨、漿渣分離（去除苦澀的褐色外皮）、脫腥、配料、均質(zhì)、濃縮、噴霧干燥制成。
核桃含有不飽和脂肪、膳食纖維、B族維生素以及抗氧化劑，這些都是很好的營養(yǎng)成分，作為食譜的一部分是不錯的選擇。核桃粉由核桃加工而成，更有利于寶寶的吸收。但是家長在選擇的時候，一定要注意辨別真?zhèn)巍Ｊ忻嫔虾芏嗔淤|(zhì)的核桃粉通常由米糊加上香精制成，核桃含量非常少，添加劑過多，不利于寶寶的健康成長。
一般來說，在寶寶四個月開始就可以逐步添加輔食，而在寶寶六個月的時候，家長可以嘗試逐漸添加核桃粉作為寶寶的輔食，數(shù)量應(yīng)該由少到多，確定寶寶無過敏反應(yīng)再逐步添加。家長需要注意的是，對于嬰兒來說，主要的營養(yǎng)應(yīng)該來源于奶，即使是6個月之后開始添加輔食，主要的營養(yǎng)來源也依然是奶。
核桃粉保健功效
吃核桃補(bǔ)大腦
可將核桃仁加冰糖搗成“核桃泥”，密藏在瓷缸內(nèi)，每次取兩匙，用開水沖和，沖時盅中有一層白色液體浮起，這就是“核桃奶”，腴美可口。
核桃美容效果
若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能營養(yǎng)肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。
核桃還能抗衰老
核桃仁中所含維生素E，可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì)，所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。
益心臟
核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。
治
經(jīng)常食用核桃仁對腎虛引起的有醫(yī)治作用。服法為用核桃仁5個，白糖30克，搗爛如泥，放入鍋里加黃酒50毫升，小火煎30分鐘，每日1劑，分兩次服。
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