銀魚富含蛋白質、鈣、磷、鐵維生素等營養物質,脂肪含量較低,善補脾胃,并可益肺利水。 這是一款蘇錫風味家常小菜。那么你知道銀魚怎么做好吃?下面告訴大家銀魚的做法。
銀魚怎么做好吃
烹制前,用水浸一下,柔若無骨,制成各類應時名菜,不比鮮銀魚遜色。
銀魚的做法:銀魚炒蛋
材料:
雞蛋四個,銀魚50克。
做法:
(1)將銀魚洗凈。
(2)雞蛋打散后拌入味精、紹酒、精鹽和銀魚。
(3)取一盤子,淋上熟色拉油,倒入2中的雞蛋和銀魚,加蓋高火4分鐘,中途翻拌一次即可。
銀魚的做法:三絲銀魚羹
材料:
銀魚適量、雞蛋1個、干香菇3朵、茭白1根、色拉油、食鹽適量、淀粉、小蔥、黃酒、麻油各適量。
做法:
(1)銀魚洗凈,選去軟爛的,瀝干水,加蛋清、少許鹽、黃酒,用手抓勻。
(2)香菇提前泡發,切成絲。茭白切成絲。蔥切5厘米左右的段。
(3)生粉加冷水調好(不要太稀)。
(4)坐鍋熱油,把香菇絲、茭白絲快速煸炒下,加清水煮。
(5)鍋中水煮開后加調好的銀魚,湯再次煮開,放調好的生粉,用筷子快速攪拌均勻。
(6)加鹽,撒上香蔥段、麻油,出鍋。
銀魚的做法:銀魚蒸雞蛋羹
材料:
雞蛋3個、銀魚100克、食鹽、姜、料酒、小蔥各適量。
做法:
(1)銀魚洗凈,加入料酒、姜,腌一下,去腥味。
(2)雞蛋打入碗中,打散,加入溫水,水是雞蛋的兩倍,和鹽攪打均勻。
(3)用篩子過濾一下雞蛋液,去掉泡沫,加入蔥花。
(4)蓋上保鮮膜,中火蒸3分鐘,至雞蛋半凝固。
(5)把銀魚擺放在雞蛋羹上,再蒸兩分鐘即可。
銀魚的做法: 雞絲銀魚湯
材料:
干銀魚50克、雞脯肉200克、雞蛋1個、生姜1小塊、淀粉適量、醬油1小匙、高湯15大匙、料酒1/2大匙、胡椒粉1小匙、精鹽2小匙。
做法:
(1)干銀魚泡軟洗凈;雞脯肉去筋,洗凈切細絲,用雞蛋清、淀粉、精鹽、醬油腌漬;生姜洗凈切末。
(2)炒鍋內放入高湯、料酒、精鹽,下銀魚燒開,撈出瀝干裝入砂鍋內。
(3)炒鍋內添加高湯,下入雞絲,煮至雞肉成白色時取出倒入砂鍋中。
(4)砂鍋內加精鹽燒開,撇去浮沫,撒上生姜末、胡椒粉即可。
銀魚的做法:麻辣銀魚干
材料:
銀魚干,香炸花生米,蒜頭,醋,糖,醬油、
做法:
(1)將銀魚在鍋中炸酥脆,撈起瀝干。
(2)另起油鍋加熱,將花椒在鍋中炸香。
(3)再放入蒜片,爆香。
(4)放入干辣椒,爆香。
(5)翻炒均勻。
(6)倒入醬油,醋,糖,見融化稍滾即可關火倒入炸好的銀魚干和香炸花生即可。
銀魚的做法:苦瓜炒銀魚干
材料:
銀魚仔,苦瓜,鹽。
做法:
(1)銀魚仔洗凈晾干水份。
(2)苦瓜洗凈去囊切片,用鹽腌一下。
(3)銀魚仔用油泡過盛起,再起鑊放如苦瓜炒熟,放鹽調味,混入銀魚仔便成。
總結:銀魚富含蛋白質,美食更是多種多樣,銀魚怎么做好吃?通過以上的內容我們了解到銀魚的做法,喜歡吃銀魚可以按照以上的佛手瓜的做法做出美味的菜肴來。