豆腐眾所周知,豆腐雖然是素食,當(dāng)時(shí)確實(shí)是一種高蛋白低脂肪的食材,屬于綠色,健康食品,時(shí)常吃上一些,對(duì)身體好,很多人利用豆腐做豆腐羹。那么,豆腐羹怎么做?下面小編來告訴大家豆腐羹的做法。
豆腐羹的做法
食材準(zhǔn)備
豆腐300克,鮮蝦100克,豌豆20克,玉米粒30克,雞蛋1個(gè),高湯適量,鹽2茶匙,料酒1茶匙,白胡椒粉少許,水淀粉適量,香油適量,香菜1-2根。
方法步驟
1、豆腐洗凈,切成小丁,蝦只取蝦仁,背上劃開,取出蝦線,清洗干凈待用;
2、雞蛋打散入碗,攪散成蛋液待用;
3、將高湯或清水放到鍋中燒煮沸騰,然后加入豆腐、蝦仁煮熟,放入豌豆粒、玉米粒繼續(xù)煮;
4、接著調(diào)入鹽,生抽,料酒和白胡椒粉攪拌均勻,淋入水淀粉勾薄一點(diǎn)的芡;
5、再沿著鍋邊倒入打散的蛋液,有蛋花后淋入香油,撒上香菜末即可出鍋。
小貼士
加入水淀粉的量可以隨意調(diào)整,喜歡吃粘稠些就多加些。