剁椒魚頭是湘潭的一道名菜,魚頭的鮮味和剁辣椒的辣融為一體,風味獨特,肉質鮮嫩,肥而不膩,那么,剁椒魚頭怎么做?下面小編來告訴大家剁椒魚頭的做法。
剁椒魚頭的做法
食材準備
蔥姜蒜,剁椒,鹽,胡椒粉,雞精。
方法步驟
1、將魚頭加鹽洗凈,然后用胡椒粉,油,鹽,雞精抹勻腌10分鐘;
2、蔥姜蒜鋪于盤底,然后放上魚頭,鋪上剁椒,上開水鍋蒸8分鐘;
3、再虛蒸2分鐘后出鍋撒上蔥姜蒜末;
4、然后燒一勺熱油,冒煙時后澆在魚身上即可。
剁椒魚頭的家常做法
需要的食材
魚頭1個,蒜米、蔥姜絲、鹽、雞精、料酒、生抽、剁椒。
做法步驟
1、魚頭清洗干凈,蔥姜蒜備用。
2、在魚頭的兩面都抹上鹽、雞精胡椒粉腌制10分鐘。
3、在魚頭上均勻的抹上剁椒,滴上料酒。
4、放在燒開水的鍋中蒸8分鐘。
5、蒸好后灑上生抽和蔥絲。
6、炒鍋燒熱放入油,油熱至冒煙后澆在魚頭上即可。
注意事項
1、魚類含有嘌呤類物質,而痛風則是由于人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的,所以通風患者不能食用這道菜。
2、服用止咳藥者不要吃魚,尤其是深海魚更不要食用,以免引起過敏反應。
3、辣椒含有一種特殊物質,能加速新陳代謝而達到燃燒體內脂肪的效果,從而起到作用。