前面我們已經講過什么是分心木，分心木其實就是核桃中間隔核桃肉的那個物質，分心木在中醫中利用率是非常高的，對于多種疾病都有不錯的效果，平時服用還可以很好的保健身體健康。但是我們一定要詳細了解分心木的功效以及一些副作用，然后在服用，這樣才能夠更好的促進身體健康。在平時生活中，如果沒有咨詢醫生，千萬不要胡亂服用。
具體的分心木泡水喝的禁忌如下：
1、在將分心木泡水喝之后有一部分人會產生不良反應，例如胸悶惡心以及腹脹腹瀉的情況。這個時候應該暫停服用，過一段時間之后這些癥狀就會消失，然后可以繼續服用。
2、分心木不能夠和藥性相同的中藥材或者是食物一起服用，否則很容易產生反胃的情況，不利于身體健康。
3、腸胃并不是很健康的人群不要將分心木泡水喝，因為這種中藥材能夠很好的的情況，如果在腸胃不舒服的時候服用，很容易出現腹瀉的情況。
分心木泡水喝的方法
上面我們和大家說了平時再將分心木泡水喝的時候有哪些功效以及需要注意的方向，希望能對大家有所幫助。
世間萬物相生相克，所以任何一種東西存在都有他的價值。所以，分心木的功效以及禁忌是相對應的，所以在平時的時候我們需要根據自己的身體情況來選擇適合的服用量以及服用方法。
分心木來自于核桃的內部，很多人在吃核桃的時候就將核桃殼和分心木一起扔掉了。分心木是核桃仁中間那片薄薄的木質東西，外表如同蝴蝶，非常的漂亮。如果生活中發現了分心木，應該取出來保存好，在需要的時候取出來泡水喝。
具體的泡水方法如下：
1、首先需要準備好分心木以及開水，然后將分心木放入杯子中加入水進行沖洗，沖洗好之后去掉水。然后在杯子中加入開水，然后蓋上蓋子。十分鐘之后一杯分心木茶就已經做好了，可以直接揭蓋服用。
2、也可以將分心木和胡桃肉還有外殼洗干凈之后一起放入鍋中，小火煎煮一個小時的時間。然后去掉外殼以及分心木，留下藥液以及果肉，分為一天三次服用，建議在每天飯前半個小時服用效果更好，堅持一個月你就會發現身體已經慢慢發生改變。
分心木非常的適合糖尿病的患者，在這種茶水引用一個星期之后就可以進行尿糖檢查，一個療程結束之后可以檢查自己的血糖以及血脂的數值。如果發現血糖以及血脂的數值已經下降到了正常狀態，那么可以維持現狀的用量；如果說并沒有發生改變那么可以到醫院進行詳細的檢查。想要獲得的糖尿病的效果，那么將分心木泡水喝一定要長期堅持，不能夠間斷，否則效果就會受到影響。