懷孕能吃靈芝嗎？生活中即將成為媽媽的朋友們對于靈芝的了解是不是很多呢？在這樣的一個(gè)特殊的時(shí)期，能不能沒有禁忌呢？下面就讓我們的火爆食品飲料招商網(wǎng)小編為大家介紹。
懷孕能吃靈芝嗎
孕婦可以喝靈芝煎的湯，但要適量而飲，不宜過多。靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效為，靈芝原產(chǎn)于亞洲東部，分布廣的在江西，靈芝作為擁有數(shù)千年藥用歷史的傳統(tǒng)珍惜藥材，具備很高的藥用價(jià)值。
靈芝可以，孕婦可以一天內(nèi)喝10-15克靈芝煎的湯兩三次即可，有安胎、、等作用。在孕晚期就不要再喝了，容易加重胎熱，導(dǎo)致上火。
靈芝的功效與作用
1、靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經(jīng)；可養(yǎng)心，養(yǎng)肺，化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸，頭目昏暈，久咳氣喘，食欲不振，反應(yīng)遲鈍，呼吸短促等癥。
2、靈芝含有的“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進(jìn)新陳代謝并有延緩老化的作用，還有增強(qiáng)皮膚本身修護(hù)功能的功效，可用于各種慢性病所致的面色黃萎及由于氣血不足而致的面部光澤等癥；靈芝所含有機(jī)鍺可誘導(dǎo)人體產(chǎn)生并NK細(xì)胞和巨噬細(xì)胞活性，參與免疫調(diào)節(jié)。
3、靈芝中的多糖具有雙向調(diào)節(jié)機(jī)體，抗腫瘤和護(hù)肝的作用；靈芝中的生物堿可以鎮(zhèn)痛；靈芝孢子粉能止血、、抗氧。
靈芝的營養(yǎng)價(jià)值
1、靈芝含有多種氨基酸，蛋白質(zhì)，生物堿、香豆精、甾類、三萜類、揮發(fā)油、甘露醇、樹脂及糖類、維生素B2、維生素C、內(nèi)酯和酶類。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等為其所含酸內(nèi)的主要成分。
2、靈芝含還有極豐富的稀有元素“鍺”。
看過了懷孕能吃靈芝嗎之后，大家對于上述的問題記住了多少呢？在我們的生活中又該怎樣來面對呢？相信大家的心里都有了自己的認(rèn)識，想要了解更多相關(guān)咨詢，請一定要關(guān)注我們的火爆食品飲料招商網(wǎng)哦！