章魚這個海洋性動物，相信大家都聽說過，其營養價值極高，因此，備受大家喜愛。那么，孕婦能吃章魚嗎？這里，火爆食品網小編就為大家介紹一下：
孕婦能吃章魚嗎
孕婦是可以吃章魚的，對身體沒有影響的。指導意見：那種章魚小零食不建議吃，因為那里面的添加劑較多，自己做著吃比較。章魚有滋補肝腎、、清火去熱等功功效，孕婦是可以吃的。孕婦的飲食不用過分苛刻，只要注意均衡和適量就可以。
章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，并還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。《本草綱目》中記載：“章魚、石距二物，似烏賊而差大，味更珍好。食品所重，不入藥用。”；章魚性平、味甘咸，入肝、脾、腎經；具有、治癰疽腫毒的作用。
章魚的功用主治：養血，收斂，生肌。主治氣血虛弱，癰疽腫毒，久瘡潰爛。章魚炒姜、醋常食。治癰疽腫毒：章魚搗爛，調冰片，敷。養血，催乳生肌，頗與墨魚相似。用于氣血虛弱，頭昏體倦；產后乳汁不足。可與豬肉、豬蹄或花生、大棗之類配用。煮食、燉食或炒食。
章魚一般人都可食用，尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養不良之人食用；適宜產婦乳汁不足者食用。有蕁麻疹史者不宜服。
章魚的功效和作用
1、章魚含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、硒以及維生素E、維生素B、維生素C等營養成分。章魚富含牛黃酸，能調節血壓，適用于高血壓、低廊壓、動脈硬化、腦血栓、痛疽腫毒等病癥。章魚性平味甘，，可以入藥，具有補氣養血、收斂生肌的作用，是女性產后補虛、生乳、催乳的滋補佳品。章魚有增強男子性功能的作用，因為章魚精氨酸含量較高，而精氨酸是精子形成的必要成分。
2、章魚能夠調節血壓，適用于高血壓、低廊壓、動脈硬化、腦血栓、痛疽腫毒等病癥。
3、章魚性平味甘，，可以入藥，具有補氣養血、收斂生肌的作用，是女性產后補虛、生乳、催乳的滋補佳品。
章魚的做法：
章魚花生豬腳湯的做法
章魚含豐富蛋白質，熱量低，養血，而豬腳有、通乳的功效。花生也是一味中藥，適用脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺少等癥。與豬腳、章魚一起煲湯，產婦少奶非常有效。
一、材料：豬腳1個、章魚半頭（約300克）、花生100克、糯米酒1杯、姜2片。
二、做法：
1、章魚切塊，在滾水里燙過撈起，用清水洗凈。
2、豬腳冷水下鍋，煮10分鐘后撈起洗凈，無皮花生在滾水里稍煮一下，準備姜片，所有東西放入慢燉鍋，加糯米酒和水，大火煮30分鐘，改文火2個小時，即可。我一般不放鹽，因為章魚本身有咸味，已恰到好處。
上述就是孕婦能吃章魚嗎相關性知識介紹，相信大家在看過上述介紹之后，對于章魚都有所了解，今后生活中也可以適當吃些章魚，給自己的身體多補充一些營養，讓自己變得更健康。