生姜紅糖水，也叫姜湯，是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。下面火爆食品飲料招商網小編向大家詳細介紹喝生姜紅糖水的好處。
喝生姜紅糖水的好處
1、生姜紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
2、孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的7~10天中若喝一些生姜紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
3、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀；黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補中效果；取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
4、除了飲用之外，生姜紅糖水也能用於外敷，同樣具有滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹於處，一會兒疼痛就能減輕，也會逐漸消退。秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用生姜紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。
生姜紅糖水的做法
用料
主料姜18克、紅糖20克、輔料純凈水500毫升。
1.姜洗凈去皮。
2.再剁成姜末。
3.鍋內放入純凈水，再放姜末和紅糖一起熬煮。
4.煮10分鐘左右，就可關火了。
通過以上內容我們了解到喝生姜紅糖水的好處，所以，不知道的女生可以了解一下。大家可以按照以上的做法做生姜紅糖水。