月經(jīng)期間能吃榴蓮嗎

榴蓮，在我們的生活中可謂是真正的流連（榴蓮）忘返，我們喜愛這一食物，那么，是不是就能隨意的食用了呢？月經(jīng)期間能吃榴蓮嗎？針對這一問題，火爆食品飲料招商網(wǎng)小編精心為大家?guī)砹讼嚓P(guān)咨詢，一起來看一看吧！

月經(jīng)期間能吃榴蓮嗎

榴蓮屬于一種性熱的水果，這種水果具備了散寒，緩解痛經(jīng)的功效，如果女性如果長期被痛經(jīng)困擾的話，那么可以經(jīng)常食用榴蓮，可以幫助我們的身體的溫度提升，是非常理想的一種驅(qū)寒補品。

榴蓮雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易導(dǎo)致身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。

在吃榴蓮的同時，不妨喝些淡鹽水，或吃些水分較多的水果來平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地燥熱。榴蓮的搭檔是被稱為“水果皇后”的山竹，它能夠降伏“水果”的火氣，保護身體不受損害。

吃榴蓮的注意事項

1、成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久；當(dāng)嗅到一股酒精味時，一定是變質(zhì)了，千萬不要購買。

2、因榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開水可助消化。

3、榴蓮雖好，但一次不可多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)不能吃。

4、榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起。

5、中醫(yī)認為：榴蓮性質(zhì)溫?zé)幔舫缘锰啵瑫钤锘鹕仙俺霈F(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

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