枸杞因其在保健方面的補氣功效而聞名，生活中枸杞酒、枸杞茶廣為人知，多數人都飲用過。而黃芪也是一味名貴的中藥，它有補氣固表、止汗脫毒、生肌、、退腫的功效。對于氣虛衰弱、倦怠乏力、經常潰瘍的人群有益。那么，這兩種中藥放在一起會怎么樣呢？下面為大家介紹黃芪和枸杞泡水喝的功效。
黃芪和枸杞泡水喝的功效
在身體保健方面，補氣應該是主要的。人一旦氣虛，就會有體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀，而且一遇天氣變化就得感冒。傳統補氣的原料有人參和黃芪，人參主要是有大補元氣、回陽救逆的作用，且價格昂貴，而黃芪是可以日常經常服用的好藥，對于平日的身體保健是大有益處的。下面就介紹一款茶飲——黃芪枸杞茶。
1、黃芪：黃芪性微溫、味甘，有補氣固表、止汗脫毒、生肌、、退腫的功效。對于氣虛衰弱、倦怠乏力、經常潰瘍的人群有益。
2、枸杞：枸杞性平味甘，有益精，養肝明目，，生津止渴，潤肺止咳的功效。脾虛有濕，瀉泄的人群慎用。
黃芪的主要藥理作用是“固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中醫認為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時體質虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的表現，貧血，則常屬“氣血不足”，而脫肛、子宮下垂這些病狀也常被認為是“中氣下陷”，有這些癥狀的人，冬天吃些黃芪有益處。吃黃芪的時候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功能。現代研究發現，枸杞內含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。古代傳說如果長期服用枸杞子能壽逾百年，身輕體健，耳聰目明，枸杞因此深受歷代醫學和養生學家的推崇。適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，一定要長期堅持，每天吃20克（大約一小把），才能哦！
枸杞黃芪泡水喝的做法
1、水開后，爐火調成中火，將枸杞、黃芪都放進鍋里，熬煮1小時。
2、以濾網濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數次，至味道變淡為止。剩余殘渣里的枸杞可撈起食用。
枸杞黃芪泡水喝的禁忌
黃芪的禁忌：從季節來說，普通人春天不宜吃黃芪。同理，春天是的季節，人體需要宣發，吃黃芪就不太適宜了。從身體狀況來說，感冒、經期都不要吃黃芪。從體質上來說，黃芪適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉松軟，尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結實的人則不宜。腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用，應禁用。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血；而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。
枸杞的禁忌：枸杞是我們常吃的一種養生食物，除了生食外還可以泡水喝，但枸杞與紅棗一樣對食用的人群與量有禁忌，由于枸杞溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人別吃。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
黃芪和枸杞泡水喝的功效就為大家介紹到這里了，希望對大家有幫助。歡迎大家繼續關注火爆食品飲料招商網，了解更多枸杞茶的相關飲食健康知識。