香瓜，香瓜是夏天在水果市場很容易看到的大眾水果之一，香瓜的水分非常的充足，在夏天吃有很好的清熱祛暑的神奇功效。那么，這樣的美味，哺乳期能吃香瓜嗎？接下來就和火爆食品飲料招商網小編一起來看看吧！
哺乳期能吃香瓜嗎
哺乳期是可以吃香瓜的。哺乳期適當吃些香瓜，香瓜的營養豐富，含有大量的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且香瓜還有一些特殊的醫療作用，對哺乳期媽媽的身體健康，很有幫助作用。
哺乳期媽媽的飲食會直接影響到分泌出來的乳汁，從而影響到寶寶的健康狀況。香瓜是含有大量維生素和鈣質，有通乳作用，媽媽乳腺管不通暢時，適當吃這些香瓜，可以幫助更快的分泌乳液。
1、香瓜的功效很多，香瓜含有糖類、膳食纖維、蛋白質、維生素B、維生素C、鈣、鉀、鐵等成分，可被它分解成人體很容易吸收的養分，直接刺激母體乳腺的分泌，幫助乳汁分泌，可以使哺乳媽媽能夠更快的下奶。
2、香瓜的維生素C和鈣質的含量極高，防止產后繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，哺乳期媽媽適當吃些香瓜，能夠通過乳汁把鈣質提供給嬰兒，這樣能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。
3、香瓜含有鐵和蛋白質，因其含鐵量較高，所以可�？僧斪餮a鐵食品，媽媽在產后失血過多，可以適當食用香瓜，具有補脾活胃、生津、調整血脈、和解百毒的作用，可以通乳，使媽媽大量的下奶。
香瓜的功效
1、吃香瓜有利。香瓜和雞胸肉切片一同熬，比胃部的保護有好處，香瓜的熱量情況適合運動量少而有強烈減脂需求的年輕白領一族，但脾胃虛寒、腹脹者忌食。有吐血、咳血病史患者，胃潰瘍及心臟病者宜慎食。
2、香瓜富含維他命。富含優質蛋白質及維他命， 香瓜的甜香令人心曠神怡，也含有維他命A、C、B2及多種礦物質，可以促進血液循環、幫助消化、預防口干舌燥等，更能讓你的皮膚水當當。搭配的海鮮蝦仁與干貝，都是低脂肪、低熱量，卻含有優質蛋白質和鈣質的營養海產，和香甜爽脆的蘋果丁搭配，再適合也不過了。
3、吃香瓜有助于預防肝硬化。香瓜蒂烘干研末，每次用0. 1克分為三份，先用一份從兩個鼻孔深深吸入，約四十分鐘后，清潔鼻腔再吸一份，再隔四十分鐘吸完一份。七天后用同樣方法吸0. 1克，吸完0. 4克為一療程，治黃疸或無黃疸型傳染性肝炎，肝硬化。一般慢性肝炎用兩個療程即可；若肝硬化則需要三至五個療程。吸藥以后，鼻腔內流出大量黃水，每次可達一百毫升。吸藥時，患者頭須向前，使黃水滴出，切勿吞咽，以免引起腹瀉。有時會出現、畏寒、發熱，類似感冒癥狀，或出現肝脾疼痛增加，此類癥狀一天后即可自然消失。
認識了哺乳期能吃香瓜嗎之后，我們對于香瓜的認識是否更深了呢？今后的生活中記得提醒身邊的朋友們哦！想要了解更多的咨詢請關注火爆食品飲料招商網！