茶，相信國(guó)人都不陌生，其作為早的一類(lèi)飲料，一直廣受大眾喜愛(ài)。茶有很多好處，當(dāng)然了，任何事物都有兩面性，茶也有壞處。那么，喝濃茶的好處和壞處你知道哪些呢？下面就帶大家了解一下：
喝濃茶的好處和壞處
飲茶不但是傳統(tǒng)飲食文化，同時(shí)，由于茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養(yǎng)生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對(duì)于清油解膩，增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食也具有一定的作用。
所謂濃茶是指泡茶用量超過(guò)常量(一杯茶3-4克)的茶湯。濃茶對(duì)不少人是不適宜的,如夜間飲濃茶，易引起。心動(dòng)過(guò)速的心臟病、胃潰瘍、神經(jīng)衰弱、身體虛弱胃寒者都不宜飲濃茶，否則會(huì)使病癥加劇。空腹也不宜喝濃茶，否則常會(huì)引起胃部不適，有時(shí)甚至產(chǎn)生心悸、惡心等不適癥狀，發(fā)生"茶醉"。出現(xiàn)"茶醉"后。可以吃一、二顆糖果，喝點(diǎn)開(kāi)水就可緩解。但濃茶也并非一概不可飲，一定濃度的濃茶有清熱、潤(rùn)肺化痰、強(qiáng)心、醒酒消食等功效。因此遇有濕熱癥和吸煙、飲酒過(guò)多的人，濃茶可使其清熱、幫助醒酒。吃了肉食過(guò)多油膩過(guò)重的食物，濃茶有助消食去膩。口腔發(fā)炎、咽喉腫疼的人，飲濃茶有作用。
濃茶的禁忌人群
一、患有心臟病、高血壓、胃病、、、神經(jīng)衰弱、甲狀腺亢進(jìn)、缺鐵性貧血的人，喝濃茶等于“雪上加冰”，會(huì)引起胃腸不適。
二、正在哺乳的婦女，不要喝濃茶，因?yàn)椴柚卸喾樱瑢?duì)乳汁有收斂作用，影響乳汁分泌。
三、大量飲用濃茶會(huì)使心跳加快，這對(duì)心動(dòng)過(guò)速的冠心病人，有誘發(fā)和加重病情的作用。
小貼士：注意飲茶的濃度對(duì)于身體健康有著直接的關(guān)系，總的來(lái)說(shuō)，品茶宜淡，因?yàn)轱嫕獠栌袚p健康。
上述就是喝濃茶的好處和壞處相關(guān)知識(shí)介紹，相信大家在看過(guò)以上有關(guān)濃茶的介紹后，對(duì)濃茶都有所了解，今后生活中，也可以適量喝些茶。