雪碧，作為碳酸飲料的一類，一直受年輕消費群體的喜愛。但是，孕婦能喝雪碧嗎？這里火爆食品飲料招商網小編就為大家介紹一下：
孕婦能喝雪碧嗎
這里，并不建議孕婦喝雪碧。雪碧的糖分很高，對控制孕期體重沒好處，孕婦經常喝會導致體內鈣內流失，對腸胃也有負作用。孕期應盡量避免喝碳酸飲料，會導致胎兒缺鈣，引發軟骨病；而且，碳酸飲料里面的一些興奮成分，會影響胎兒神經的發育。
常喝雪碧有哪些危害
1.二氧化碳過多影響消化
別看碳酸飲料的口味兒多樣，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激。有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對人體不太好。專家表示，事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。
2.糖分多引起糖尿病
除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。
飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。
3.磷酸導致骨質疏松
如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分，尤其是可樂，不難發現，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
專家說，人體對各種元素都是有要求的，所以，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。
看過上述孕婦能喝雪碧嗎內容相關知識之后，相信大家對于雪碧都有所了解，今后生活中，也可以適量飲用一些雪碧，給自己的生活調情一下！