來月經可以喝檸檬茶嗎？對于這一疑問，火爆食品飲料招商網小編精心為大家準備了相關的文章內容，希望能夠幫助大家，一起來看看吧，千萬不要走開哦！
來月經可以喝檸檬茶嗎
專家表現經期可以喝檸檬水，但要喝熱的且少喝。檸檬水富含維生素，可以美白肌膚，堿化血液，預癥。
經期有哪些保養方法呢
1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。
2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣，在冷氣房里要多穿衣服。
3、忌喝冷飲，喝冰水會讓污血無法順利排出，吃點甜食，可以幫助污血代謝。
5、休息，不要太情緒化，忌盆浴。
檸檬片的作用及功效
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和皮膚色素沉著的作用。
我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。吸煙者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。
檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利于減少脂肪，是良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化并減少血液粘稠度。4熱檸檬汁加蜂蜜對和鼻咽炎十分有效。
甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩余，可涂在面部面斑，粉剌。
通過這樣的了解之后，我們對于來月經可以喝檸檬茶嗎的認識是否更深了呢？在今后的生活中，我們就需要注意了，一定要愛護自己的身體哦！更多的咨詢請關注火爆食品飲料招商網！