夏威夷果怎么吃，夏威夷果怎么吃有營養(yǎng)

　　夏威夷果怎么吃？夏威夷果怎么吃有營養(yǎng)？這些問題對于愛吃夏威夷果的你是否在關(guān)注呢？在我們平時的食用中也是備受關(guān)注的，現(xiàn)在，就跟著火爆食品飲料招商網(wǎng)的小編一起來認(rèn)識一下吧！

　　夏威夷果怎么吃

　　通常買夏威夷果包裝里都有配一個金屬撬子，把尖的一端塞進(jìn)夏威夷果本身破開的縫里，旋一下（或者說擰一下），果殼就分成兩半了。

　　另外，吃夏威夷果可先用水泡一下，多泡一會，然后弄干，在放在鍋里大火炒，時間約30到40分鐘，完了以后盛出來防在一個稍大的容器里鋪平往上面澆冷水它自己就會炸開。這是因?yàn)闊釢q冷縮的緣故，有的不用澆冷水在炒的過程中就裂開了。記的要不停的翻奧，要不就把里面的夏威夷果果肉炒糊了。

　　夏威夷果怎么吃有營養(yǎng)

　　夏威夷果享有干果皇后的美稱，它含有豐富的鈣、磷，鐵、維生素B1、B2和氨基酸。它又叫堅(jiān)果。由此不難想象它的外殼是非常堅(jiān)硬的。

　　市面上銷售的夏威夷果有兩種，一種是炒熟的，另一種是生的。炒熟的夏威夷果一般都開了口的，使用開口器就可以輕松打開，打開即可食用。一般買夏威夷果的包裝中會送開果器，但是如果次用很多人都要用很大的力氣也不一定撬得開，其實(shí)這要把開果器的頭插入夏威夷果的開口的地方然后用力旋轉(zhuǎn)一下就會出現(xiàn)裂痕，不過要記得你的手和夏威夷果都要是干燥的，不然很容易劃掉。也可以用小榔頭雖然會麻煩，但是也是有用的，如果實(shí)在沒有開果器的情況下就只能用它啦，即使你的力氣很大，也是很難把夏威夷果撬開的。有時候撬掉了四分之一的殼果肉無法出來的時候使用的，用牙簽把果肉分開就可以輕松出來啦。不要在實(shí)在撬不開的情況下把它往地上扔，這樣是沒用的，它不像核桃往地上扔或者踩一腳殼就碎掉了，它的殼是十分堅(jiān)硬的，這時候你再加把力多試一會兒就可以了。

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