梨子,生活中很多的朋友都很愛吃的水果之一,那您是否知道梨子的功效與作用呢?馬上跟著火爆食品飲料招商網的小編一起去看看吧。
梨子的功效與作用
梨果:生津、、清熱、化痰等功效,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、。
梨果皮:清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰、清熱、之功效。
梨籽:梨籽含有木質素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質的薄膜,能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏松癥。硼充足時,記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經;具有生津,,清熱,化痰,解酒的作用;用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、等癥,也可用于內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。
梨子的食療功效
梨,秋季采收,洗凈用,食時去核去皮。味甘、微酸,性涼。能清熱生津,化痰,解酒毒。主治肺陰虧虛,干咳少痰,咽干口燥,聲音嘶啞,胃陰虧虛,煩渴欲飲,消谷善饑,形體消瘦,大便干結等。可生食或熟食,絞汁、敷膏或煎湯。內服:生食、搗汁或熬膏。外用:搗敷或搗汁點眼。
梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓;梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用;梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食欲,對肝臟具有保護作用;梨性涼并能清熱,常食能使血壓恢復正常,改善頭暈目眩等癥狀;食梨能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,從而;梨中的果膠含量很高,有助于消化、通利大便。
梨具有養陰補液、潤肺止咳、養血生肌、清熱降火之功效。如冠心病、高血壓、肝炎、肝硬化等患者出現頭暈目眩、心悸耳鳴,經常食梨會收到照好的康復療效。此外,對肝炎患者有保肝、助消化、增進食欲的作用。梨所含有的非可溶性纖維可幫助預防、結腸癌、直腸癌。咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢干疼者,慢性、肺結核患者,高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者,飲酒后或宿醉未醒者尤其適合。
梨肉脆汁多、酸甜可口,營養豐富,有益健康。近日,美國MSN網站指出,梨中富含的膳食纖維,可幫助人們降低膽固醇含量,有助。美國營養學家近研究發現,每個梨都含有10克降低膽固醇的膳食纖維,滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%.通過對馬里蘭州的一些成年人的調查后發現,那些攝入膳食纖維多的人體內總膽固醇和低密度脂蛋白的含量;同時這些人的體重輕,身高體重指數,腰圍也小。
了解了梨子的功效與作用,相信我們在今后的食用過程中會更好的享受這一美味了,你是否記住了梨子的功效與作用呢?想要了解更多的知識,大家記得關注火爆食品飲料招商網哦!