隨著人們對蜂蜜的喜愛,現如今很多人喜愛喝蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶擁有獨特的口感,而且在對人體各方面,也是有著很好的幫助,那么,蜂蜜柚子茶有什么功效與作用?下面小編向大家做出詳細介紹。
蜂蜜柚子茶的功效與作用
止咳化痰
柚子與蜂蜜均可如肺經,有清肺潤肺的功效,可以止咳化痰,適用于熱痰咳嗽或肺熱干咳,但寒痰阻肺者則要慎用。
消食
可用于氣滯食積之、腹脹痞滿等。
解酒毒
柚子還有醒酒的功效,可以在酒后服用幫助。(解酒毒并不是說可以讓你千杯不醉,飲酒還是適量為好。切記飲酒后不要駕車!
美容養顏
柚子中含有維生素C和果膠等成分,可以緩解疲勞、美容養顏、促進新陳代謝。并有一定的抗輻射功效,適合電腦族美女飲用。
調節血壓
柚子中的橙皮苷有調節血壓的作用,能保護心腦血管,預防高血壓。
壯骨
柚子中含有較多鈣質,有助于強壯骨骼,預防骨質疏松等。
蜂蜜柚子茶做法
蜂蜜柚子茶材料:
1、柚子;2、冰糖(柚子重量的1/5左右);3、蜂蜜(柚子重量的一半左右);4、清水幾茶匙
蜂蜜柚子茶做法:
1、柚子清洗干凈,再放在溫水里泡十分鐘左右,取出;
2、吸去柚子表面的水分,剝開,分離果皮、肉、瓤;
3、柚子皮切絲,果肉用攪拌機打成泥狀,果瓤按承受能力分別處理,怕苦就扔掉,不怕就全留下或留一部分,切丁;
4、把整理好的柚子放入干凈無油的鍋中,加清水再放入冰糖,中小火煮至粘稠,質感略透明即可,離火冷卻;
5、溫熱(60℃以下)時加入蜂蜜拌勻;
6、把成品倒入密封玻璃瓶內,放入冰箱保存。
蜂蜜柚子茶的營養成分
維生素C:這種物質能夠有效的達到美容皮膚、預防感冒以及身體疲勞的作用;
柚子酸:這種物質來源于柚子,他能夠很好的身體的疲勞,對于促進食物消化也有著很棒的作用。
橙皮苷:能夠起到調節血壓以及預防各種血管老化和高血壓等等的滿心疾;
果膠:這種物質的主要作用就是促進身體的新陳代謝,對于保持皮膚年輕也有著非常好多作用。
鈣質:強壯身體骨骼;
柚子香:非常的清香,長期聞能夠起到很好的緩解緊張情緒的作用。
通過小編的詳細介紹我們對蜂蜜柚子茶的功效與作用有的了解,蜂蜜柚子茶也可以自己制作,這樣可以使得讓我們在生活中,隨刻的品嘗到它。