味道香甜可口的蜂蜜柚子茶，還具有嫩膚養顏功效。柚子更是醫學界公認的有食療效果的水果，那么蜂蜜柚子茶可以止咳潤肺嗎？
蜂蜜柚子茶可以止咳潤肺嗎
蜂蜜入肺經，質感柔滑，有一定的潤肺作用，柚子皮中含有的檸檬烯和蒎烯，可使呼吸道分泌物變稀而易于由痰液排出，具有一定的祛痰鎮咳效果，因此，蜂蜜柚子茶可以幫助止咳。
蜂蜜柚子茶適合什么咳嗽：肺熱咳嗽。
雖然蜂蜜柚子茶可以幫助止咳，但是咳嗽的類型有很多種，并不是所有的咳嗽都能喝蜂蜜柚子茶的。
蜂蜜柚子茶偏涼性，能幫助體內的燥熱之氣，有一定的潤肺作用，因此適合肺熱咳嗽患者食用。
肺熱咳嗽的主要癥狀為：咳嗽、咳黃痰、口干咽痛、、尿赤、身體發熱等癥狀。
蜂蜜柚子茶是可以幫助止咳的，不過這個只適用于肺熱咳嗽。
蜂蜜柚子茶的功效
1、蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有作用，經常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，經常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。 蜂蜜柚子茶，在許多國家，一直被稱為“黑色素 斬草除根”的食品。多女性通過證實，依靠蜂蜜柚子茶的功效實現美白比用化妝品更有效，因為色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底黑斑，就要細胞變黑的因素。蜂蜜中含有L-半胱氨酸柚子中含有維生素C，而維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯手，就能深入肌膚根源，使細胞變白，這樣就可以從本質上美白祛斑了。依靠食物實現美白比用化妝品更有效。化妝品只能使皮膚暫時變淡，效果也比較有限，而這個健康的養生茶，則能斬斷黑色素的根，這樣的美白效果才會更長久。
2、柚子本身營養豐富，所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。中醫說柚子性味酸、寒。具有、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來喝，能清熱去火，口感。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。
蜂蜜柚子茶的做法
材料：柚子一個，蜂蜜500g，冰糖100g，鹽1勺，清水適量。
步驟：
1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈；削下柚子皮，這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在。
2、剝出柚子肉撕成小塊；削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好；把切好的柚子皮，放到鹽水里腌1小時。
3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味。
4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經常攪拌，以免粘鍋。
5、等放涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水沖一下即可。
蜂蜜柚子茶的禁忌
市面上不知何時流行起蜂蜜柚子茶，并打起了養生的招牌，于是受到很多人的追捧。據介紹，蜂蜜柚子茶具有化痰、潤肺清腸等養生功效。但專家提醒，有些人并不適合喝這款茶。
《本草綱目》記載，柚子味甘酸、性寒，具有化痰、潤肺清腸等功效，能幫助消化、除痰止渴、散結。蜂蜜具有潤腸通便、美容養顏等功效。另外，柚子茶里加了柚子皮，有順氣、清火作用。因此，蜂蜜柚子茶上市后立馬占據了一席之地。但我們不禁會問，色澤金黃、色香味俱全的柚子茶，能否盡情享用呢？
專家表示，這款茶并非人人適用。比如脾胃虛寒、經常腹瀉的人，會因為柚子性寒、和蜂蜜潤腸通便的作用而加重腹瀉，不宜多服柚子茶。另外，柚子茶里含糖量很高，有糖尿病等代謝綜合征的人也不應多服。
另外，在網上一直流傳著一種說法：“如果高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀（又稱美降脂），結果相當于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。”這種說法是正確的。這主要是因為柚子汁中的一種黃酮類物質可以抑制代謝酶，導致代謝減慢，使血液中的濃度增加。因此，不要用柚子茶沖服。
可見，蜂蜜柚子茶雖好，并非人人適用。因此人們喝這款茶時，要悠著點。
冬天天氣非常寒冷，不僅皮膚看上去粗糙，而且喉嚨也是非常的干。這個時候難免會有很多人會出現咳嗽，其實我們可以喝一些蜂蜜茶，非常的滋潤，以上就是為大家介紹的蜂蜜柚子茶可以止咳潤肺嗎。