1、蜂蜜 每天早起空腹喝一匙蜂蜜，能安五臟，止痛，防止血管硬化，久服可。 2、生姜 每天吃早飯時(shí)以數(shù)片生姜佐餐，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消化。 3、花生 含有人體所需多種氨基酸，經(jīng)常食用能增強(qiáng)記憶，降低血壓，延緩衰老。 4、大棗 紅棗營養(yǎng)豐富，含有較多的糖、維生素、礦物質(zhì)，有天然維生素支稱。 5、大蒜 有很強(qiáng)的、作用，人們把它譽(yù)為地里長的“青霉素”和“天然”。
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