可以吃。中醫上認為濕氣的來源是自然界中氣候潮濕、飲食寒涼；人體濕氣過重則易傷陽氣，認為飲食、起居可以調節濕氣。
綜上所述可以知道，冬瓜湯具有一定以及作用，口感清淡，可以在一定程度上幫助人體去濕氣，生活中濕氣重者適量吃冬瓜，可以在一定程度上有利于人體祛氣。
其次冬瓜湯有、去水腫的作用，可以通過排尿的方式幫助人體去除一些濕氣，因此對于濕氣重的人來說，是可以吃冬瓜湯的。
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