每100克的花生所含有的熱量為298大卡,這些數(shù)值的熱量需要我們打籃球53分鐘才能將這些熱量消耗掉。所以花生的熱量還是比較高的,正在的愛美人士你一定要知道花生的熱量哦,千萬不要以為吃花生不會長胖哦。
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