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水芹菜需要焯水嗎

發布時間：2024/8/24　瀏覽次數：1054 信息分類：食品百科　編輯：冬冬

視情況而定。 如果是用于涼拌的話，因為水芹菜中含有一定的草酸物質，吃起來口感比較苦澀，而且其中含有一些細菌和雜質，所以建議焯水之后再用來涼拌，會更好吃更安全一些。 如果是用來清炒的話，那么也可以不用焯水，直接將水芹菜放入到鍋中焯水即可，這樣炒出來的水芹菜口感比較脆嫩，而且營養價值也會更高一些。

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